Конечно, мы все понимаем важность физических потребностей: в еде, сне, безопасности. Но в этой книге мы сосредоточимся на тех потребностях, которые часто остаются незамеченными, на тех едва уловимых элементах, дефицит которых мы порой даже не можем назвать. Речь пойдет именно об эмоциональных и психологических потребностях.
Ваша личная ответственность: почему никто не сделает это за вас
А теперь ключевой вопрос: как вы думаете, кто несет ответственность за то, чтобы ваши потребности были удовлетворены? Родители? Партнер? Начальник? Общество?
Правильный ответ – вы. Только вы несете ответственность за то, чтобы организовать свою жизнь таким образом, чтобы действовать в направлении удовлетворения ваших потребностей. Никто другой не может и не должен делать это за вас. Это ваша задача, ваша привилегия и ваша ответственность.
Можно сказать, что базовые потребности – это встроенные в нас требования к окружающей среде. Это некий внутренний стандарт, без соответствия которому наша личность не может нормально, гармонично функционировать. Подобно тому как растение не может жить без света, мы не можем процветать без признания, близости или автономии.
Когда мы не понимаем этого, мы начинаем искать причины своих проблем вовне. Человек может годами менять работу, думая, что ему просто не везет с коллективом или задачи скучные. А на самом деле его глубинная причина может заключаться в неудовлетворенной потребности в признании его компетентности и в осмысленной деятельности. И он ищет не новую должность, он ищет способ закрыть этот внутренний дефицит.
Метафора бочки: как одна неудовлетворенная потребность ограничивает всю вашу жизнь
Чтобы наглядно представить, как это работает, давайте воспользуемся одной очень мудрой метафорой. Представьте себе деревянную бочку, собранную из множества вертикальных досок. Каждая доска – это одна из ваших базовых потребностей: безопасность, любовь, самореализация, уважение и так далее.
Вы можете сколько угодно наращивать некоторые доски. Например, у вас может быть очень высокая доска «самореализация» – вы достигли больших успехов в карьере. Но если при этом доска «близость» или «безопасность» очень короткая, то до какого уровня вы сможете налить в эту бочку воды? Правильно, лишь до уровня самой короткой доски.