Важно понимать, что все эти механизмы возникли не случайно. В процессе формирования отдельного «я» они служили важным адаптивным функциям. Внутренняя болтовня помогала анализировать опыт и планировать действия. Сравнение с другими помогало найти своё место в социальной иерархии. Проекция ответственности защищала от парализующего чувства вины. Роли обеспечивали социальную интеграцию.
Проблема возникает тогда, когда эти механизмы из слуг превращаются в хозяев, когда они начинают работать автоматически, без связи с реальными потребностями момента. Тогда они перестают служить жизни и начинают служить только поддержанию иллюзии отдельности.
Более того, эти механизмы создают то, что можно назвать «порочным кругом отдельности». Чем больше они работают, тем более реальной кажется отдельность. Чем более реальной кажется отдельность, тем больше нужно механизмов для её защиты. Так отдельное «я» оказывается в ловушке собственных защитных систем.
Но есть и хорошая новость. Сам факт того, что вы читаете эти строки и способны узнать описанные механизмы в своём опыте, означает, что вы уже не полностью отождествлены с ними. Есть в вас что-то, что может наблюдать за работой этих механизмов, что-то, что остаётся свободным от их влияния.
Это наблюдающее присутствие и есть ключ к трансформации. Не через борьбу с механизмами защиты – такая борьба только усилила бы их работу. Не через попытки их отключить – они слишком глубоко встроены в структуру отдельного «я». А через простое, ясное видение их работы.
Когда свет осознавания освещает эти механизмы, они начинают терять свою власть. Не потому, что их кто-то побеждает, а потому, что они были сильны только в темноте неосознанности. Когда отдельное «я» ясно видит, как оно создаёт и поддерживает само себя, происходит удивительная вещь – оно начинает смеяться над изощрённостью собственной игры.
И в этом смехе узнавания, в этой лёгкости видения содержится семя освобождения. Не освобождения отдельного «я» от его механизмов, а освобождения от самой иллюзии того, что отдельное «я» когда-либо существовало.