Эмоциональный интеллект в любви. Как понять чувства и построить доверительные отношения - страница 14

Шрифт
Интервал


Молчание в отношениях – особый феномен. Оно может быть разрушительным, когда используется как наказание, отстранение, равнодушие. Но оно может быть и целительным, когда становится пространством совместного присутствия. Умение молчать вместе – это высший уровень доверия. Это не пустота, а наполненность, в которой нет необходимости оправдываться, доказывать, объяснять. Там, где есть такая тишина, рождается истинная близость. Потому что она возможна только тогда, когда каждый чувствует: я могу быть здесь, просто быть, и этого достаточно. В этой тишине нет страха быть непонятым, потому что понимание происходит без слов.

Язык тела – это постоянный диалог, и он либо укрепляет любовь, либо разрушает её, если партнёры игнорируют этот канал. Мы часто недооцениваем силу невербальных сигналов, особенно в конфликтных ситуациях. Один взгляд, полный раздражения или презрения, может ранить сильнее тысячи обвинений. Непроизвольный жест отстранения – отведённая рука, поворот тела, закрытая поза – говорит: «я не хочу быть рядом». Даже если вслух звучат слова любви, тело может рассказывать другую правду. Именно поэтому в эмоционально зрелых отношениях важно не только слушать, что говорит человек, но и чувствовать, как он говорит, как он дышит, как держится, как смотрит.