Сахар, который содержится в энергетиках в большом количестве, может вызывать зависимость. Чем реже человек потребляет сахар, тем меньше ему хочется сладкого и наоборот.
Глюкоза, повышает осмотическое давление плазмы крови. Химический состав крови дает сигнал головному мозгу о том, что ее нужно «разбавить». Активируется центр жажды. Человек снова выпивает сладкий напиток, но свойства крови в лучшую сторону не меняются. Центр жажды по прежнему остается активным. Так будет происходить до тех пор, пока поведение, почки и инсулин не восстановят нужный баланс или пока человек не станет пить чистую воду.
В составе энергетических напитков есть бензоат натрия, способный вызывать цирроз печени. В моей практике были пациенты с циррозом печени неустановленного генеза. Не было алкоголя, тяжелых лекарств, вирусов. Причину точно так и не нашли. Но я отмечал у них при опросе чрезмерное употребление энергетиков. Буквально по несколько банок в день. При чем это не зависело от пола и возраста. Как женщины 50 лет, так и парни 30 лет. Цирроз мог стать следствием такого образа жизни.
Это не означает, что у каждого человека будет такая ситуация при употреблении. Так же, как курение повышает риск возникновения онкологии, бензоат натрия повышает риск цирроза печени.
Так же доказано, что сочетание бензоата натрия и красителей искусственного происхождения плохо влияют на интеллект и поведение детей. В сочетании с витамином С он образует бензол – сильнейший канцероген. Во многих странах он запрещен, как пищевая добавка.
Употребление энергетиков эквивалентно примеру с красным вином. Ходит плохой слух, что в красном вине много полезных веществ и антиоксидантов. Они там конечно есть, но действие алкоголя на организм в десятки раз перекрывает «полезные свойства» вина.
Особую роль играет социальный фактор. Тяжелые алкогольные напитки по типу виски или водки часто порицаются обществом. Вино некоторые люди даже алкоголем не считают. Выпивания вина по вечерам в кругу семьи становятся обыденностью. Ситуация схожая с электронными сигаретами. «Это же вино, оно полезно» или «да я пью всего лишь вино». Эти фразы оправдывают бытовой алкоголизм. Человек перестает замечать, что алкоголь присутствует в его жизни постоянно. Тем временем исследования от 2024 года указывают, что из-за частого употребления именно вино опаснее тяжелых напитков. Оно значительно увеличивает риск ранней деменции.