Иногда: сжигали бумажку с написанным, кидали в воду или клали в землю
Опасность: если нет ресурса и поддержки – может спровоцировать депрессию
Психология: один из древнейших архетипов – ритуал расставания
Обряд «отпускания боли» ночью
Перу • Боливия • Сибирь / Якутия
Время: ночь. Обычно – убывающая Луна.
Место: у реки, у одинокого дерева, у большого камня.
Ты – один. Это важное условие. Боль уходит не при зрителях. Только когда ты остаёшься с ней лицом к лицу.
1. Подготовка:
Днём или за час до обряда человек пишет на бумаге то, что хочет отпустить:
– «Я отпускаю страх быть один»,
– «Я прощаю обиду на мать»,
– «Я устаю от чувства вины»…
Можно просто писать – всё, что наболело, как есть.
В Латинской Америке также делают маленький узел из нитки или заворачивают в ткань что-то символическое (камешек, волос, письмо) – это и будет «носитель боли».
2. Путь и место:
Ты выходишь ночью, молча.
По возможности – к живой воде: река, ручей. Или дерево, камень.
Это должен быть естественный, древний, неразговорчивый свидетель.
3. Слова отпускания:
Ты стоишь перед деревом / водой / камнем.
В руках – бумажка или предмет, в который вложена боль.
И говоришь – тихо, просто, от сердца:
«Я пришёл, чтобы отпустить. Это было во мне, но я больше не хочу нести это. Я благодарю за опыт, но я выбираю освободиться.»
«Прими и забери. Я готов идти дальше.»
Можно добавить личные слова, можно просто стоять в тишине.
4. Отпускание:
Бумагу можно сжечь и развеять пепел (Перу).
Или кинуть в воду, доверив течению (Боливия).
В Якутии – зарывали в землю, указывая духам, что «это больше не твоё».
Важно: отдать, не прося назад, не держась.
5. После ритуала:
Уходишь не оборачиваясь.
Не разговариваешь до утра (если можешь).
Иногда в традициях утром пьют тёплый отвар – как символ «новой жизни».
(В Сибири – иван-чай, в Латинской Америке – какао или травяной напиток.)
Психологическая суть:
Этот обряд опирается на архетип расставания: боль – как спутник, с которым ты наконец попрощался.
Он дает телу сигнал, что процесс завершён.
Особенно полезен тем, кто «завис» в горе, в утрате, в вине.
Опасность:
Если проводить ритуал в состоянии острого отчаяния, без внутреннего ресурса – он может «открыть двери», но не закрыть.
Поэтому у некоторых народов после обряда следует обряд восстановления – умывание, танец, тёплая еда, обнимание с живым человеком или животным.