Одним из способов манипулятора воздействовать на другого человека является использование «чтения между строк». Это означает, что манипулятор может скрыто вставлять свои просьбы или требования в разговоры, заставляя другого человека почувствовать, что ему нужно угадать, что именно от него ожидают. Манипулятор часто говорит такие фразы, как: «Мне бы так хотелось, чтобы ты…» или «Ты ведь не хочешь, чтобы я чувствовал себя плохо, правда?». Это скрытые просьбы, которые влияют на чувства партнёра, заставляя его сомневаться в своём поведении и принимать решения, которые соответствуют желаниям манипулятора.
Чтение между строк часто заставляет человека чувствовать себя виноватым, даже если он ничего не сделал плохого. Манипулятор искусно использует эмоции другого человека, чтобы заставить его действовать в соответствии со своими интересами. И это может быть незаметно на первых этапах общения, потому что манипулятор использует тонкие намёки и косвенные указания, которые, на первый взгляд, кажутся вполне безобидными.
Это также может проявляться в форме обвинений, когда манипулятор говорит: «Ты ведь понимаешь, что я не могу без твоей помощи», заставляя другого чувствовать себя ответственным за действия манипулятора. Это эмоциональное давление создаёт ложное чувство обязанности, даже если человек изначально не имел намерения помогать.
Игнорирование собственных чувств
Манипулятор часто заставляет партнёра игнорировать собственные чувства и эмоции. Это происходит через создание ситуации, когда собственные переживания другого человека становятся второстепенными по сравнению с чувствами манипулятора. Например, манипулятор может жаловаться, что он переживает, что ему трудно, и на этом фоне человек, находящийся под воздействием манипуляции, чувствует, что должен поставить потребности манипулятора выше собственных.
Когда партнёр начинает игнорировать собственные чувства ради другого человека, это первый сигнал того, что манипуляции вступили в игру. Вместо того чтобы обсуждать собственные переживания, человек начинает оправдывать чужие поступки и поведение. Это может выглядеть как бесконечные извинения, даже если в ситуации не было никакой вины с его стороны. Манипулятор ставит свои чувства в центр внимания, что позволяет ему управлять ситуацией и давить на партнёра.