Тогда и цели становятся не тем, что необходимо достичь, а тем, что естественно проистекает из того, кем мы являемся. Когда мы слушаем себя, когда мы живем в согласии с собой, цели приходят сами собой. И это те цели, которые не требуют доказательства, не требуют спешки, не требуют внешнего одобрения. Они приходят как естественное продолжение нашей жизни. И не важно, насколько велики или маленьки эти цели. Главное, что они искренни и идут от сердца.
Таким образом, на этом пути важно научиться быть в моменте. Важно научиться отпускать контроль и позволить жизни течь в том направлении, которое будет служить нашему внутреннему состоянию. И когда мы перестаем гнаться за внешними стандартами, мы начинаем ощущать глубокую удовлетворенность от каждого шага. Ведь путь к себе – это не гонка. Это путь, в котором каждый шаг имеет значение. Каждый момент важен, и именно это наполняет нас смыслом.
Итак, когда ты остановишься, чтобы задать себе вопрос «Что я на самом деле хочу?», ты поймешь, что все ответы уже внутри. Нужно просто позволить себе их услышать. Ты не потерян. Ты просто снова находишь себя.
Глава 2: Жизнь по сценарию – удобно, но не про себя
С самого раннего возраста нам предлагается сценарий жизни. Это не обязательно навязанное действие – скорее, невидимый, но всёобъемлющий набор ожиданий и стандартов. В семьях, школах, обществах, а затем и на работе, каждый из нас сталкивается с тем, что существует готовый путь, который считается «правильным», «успешным» и «желаемым». Эта модель сценария включает в себя такие аспекты, как выбор профессии, отношения, карьерные достижения и даже понимание, как следует «успешно» стареть. В этот сценарий чаще всего вписывается и ожидание, что мы должны быть счастливы от того, что достигли. Однако, так ли это на самом деле?
Многие из нас в какой-то момент понимают, что эти внешние ориентиры, которые мы поглощаем с детства, на самом деле не дают нам того внутреннего удовлетворения, о котором мы мечтали. На этом пути есть моменты побед и достижений, но чувство полноты, радости и внутренней гармонии часто остаётся где-то за горизонтом. Мы можем достичь поставленных целей – быть успешными на работе, создать семью, приобрести недвижимость – и при этом чувствовать пустоту. Мы не чувствуем себя живыми в привычной динамике «успеха». Почему так происходит?