Цель: Психическое здоровье и эмоциональное благополучие. Терапия помогает клиенту справиться с болью, тревогой, депрессией, фобиями и другими психологическими трудностями.
Пример: Клиент страдает от панических атак, которые начались после травматического события в прошлом. Терапевт помогает ему разобраться в причинах атак, проработать травму и разработать стратегии для управления тревогой.
Ключевое отличие от коучинга: Коучинг не работает с психологическими расстройствами и не является заменой терапии. Если коуч видит, что клиент нуждается в терапевтической помощи (например, проявляет признаки депрессии, тревожного расстройства, или имеет неразрешенные травмы, мешающие движению вперед), он обязан направить его к квалифицированному терапевту. Мощный коуч умеет распознать эти "красные флаги".
Менторство:
Фокус: Будущее и развитие. Менторство – это отношения, в которых более опытный человек (ментор) делится своими знаниями, опытом, мудростью и советами с менее опытным человеком (менти).
Методы: Передача опыта, обучение, предоставление советов, рекомендаций, демонстрация "как делать". Ментор выступает в роли ролевой модели и наставника.
Отношения: Иерархические (старший-младший). Ментор занимает позицию авторитета, который делится накопленной мудростью.
Цель: Развитие конкретных навыков, карьерный рост, передача отраслевого или профессионального опыта.
Пример: Молодой предприниматель ищет совета у опытного бизнесмена, который уже прошел путь создания и масштабирования бизнеса. Ментор делится своими стратегиями, ошибками и успехами.
Ключевое отличие от коучинга: Коуч не дает советов и не делится своим опытом, если это не оговорено заранее как комбинированная услуга. Ментор учит, как что-то делать, исходя из своего опыта; коуч помогает клиенту найти свой собственный уникальный путь.
Консалтинг:
Фокус: Настоящее и решение конкретных проблем. Консалтинг – это предоставление экспертных знаний и решений для определенных проблем или задач, обычно в бизнесе или специализированной сфере.
Методы: Анализ данных, диагностика проблем, разработка и представление готовых решений или стратегий. Консультант предоставляет конкретные ответы и планы действий.
Отношения: Экспертные. Клиент нанимает консультанта, потому что ему нужны специфические знания или навыки, которых нет у него самого.