Итак, шаг первый. Признать, что я заметно пополнела. Проблема существует, буду ее искоренять.
Шаг второй. Попросить помощи у экспертов.
Шаг третий. Посвятить месяц усиленным, интенсивным тренировкам.
«Экспертами» выступили мои спортивные подруги, к которым я и воззвала с просьбой порекомендовать мне спортзал. Уже через полчаса мне прислали кучу рекомендаций, ссылок на видеозанятия, и даже контакты диетологов, нутрициологов и психологов. Вот такой комплексный подход во всей красе. Следующие два дня я потратила на изучение полученной информации, после чего выбрала фитнес-клуб с яростным и рычащим названием La Pantera и записалась на первое занятие с инструктором. Поначалу я лучилась энтузиазмом, будто уже становилась стройной и гибкой красоткой, однако в назначенный день немного приуныла. Пыхтеть и надрываться мне никогда не нравилось, и чем больше я это осознавала, тем быстрее таяло мое желание идти на тренировку. Однако после работы я подхватила сумку, в которой лежали новый спортивный костюм и кеды, и поплелась к автобусной остановке. Мысли о позорной капитуляции преследовали меня назойливым роем.
Еще не поздно. Еще не поздно свернуть на центральную улицу, погулять, выпить кофе. Пойти домой, посмотреть сериальчик…
Я собрала жалкие остатки своей воли в кулак и вошла в фойе фитнес-центра. Даже интерьер показался мне устрашающим. Стальные цвета, строгая геометрия. Истинный храм перфекционистов. Я приблизилась к стойке администратора и слабеющим голосом сказала, что у меня назначена тренировка. Администратор быстро проверила что-то в компьютере, приветливо заулыбалась и засыпала меня инструкциями.
Через минуту я шагала в раздевалку, сжимая в руке ключ от шкафчика и тревожно озираясь. Меня почти вводило в депрессию то, что полных или дряблых людей по пути не встретилось. Казалось, я попала в центр подготовки будущих олимпийских чемпионов. Переодевалась я быстро и все больше нервничала. Когда меня провели в зал и посоветовали «разогреться», я окончательно скисла. Не очень хотелось демонстрировать неизящные движения, когда вокруг все качают пресс будто под щелчки метронома и с неизменно ровным дыханием.
Тренер запаздывал. Покрутившись тут и там, я вернулась к администратору. Девушка немного смущенно сообщила мне, что у их сотрудника возникли непредвиденные обстоятельства, и предложила мне пока позаниматься с другим тренером.