Причины наших неудач мы ищем в окружающем мире: в обстоятельствах, во внешних событиях, в экономике, политике, науке, коллегах, партнёрах, детях, родителях, банках, ипотеке, отношениях и деньгах.
Мы не осознаём своих мыслей, чувств, действий и их последствий. Мы вообще не чувствуем, что живём, когда радость становится механической и всё кажется бессмысленным: уход в рутину, в достижение целей, в погоню за успехом, в соответствие внешним стандартам.
Каждый из нас бессознательно выбирает, как реагировать на боль: кто-то уходит в себя и прячется, кто-то разрушает всё вокруг, проявляя свои эмоции, а кто-то бежит от реальности.
Пустота – это состояние, когда внутреннее одиночество становится невыносимым. Мы слишком часто пытаемся заполнить эту пустоту внешними атрибутами: покупками, социальным статусом, даже отношениями. Но ни один из этих «заполнителей» не способен дать истинное удовлетворение. Мы теряем связь с собой, теряем смыслы и вкус жизни.
Наша жизнь начинает напоминать автоматизированный процесс, где эмоции заменяются механическим реагированием на внешние стимулы. Мы становимся зрителями собственной жизни, откладывая важные решения на потом и теряя возможность наслаждаться настоящим моментом. Этот вынужденный уход от самих себя ведёт к ещё большей пустоте и стремлению заполнить вакуум чем угодно, чтобы уйти от внутренней боли. Замкнутый круг.
Каждый из нас бессознательно выбирает то, как будет реагировать на внутреннюю боль: уйти в себя и спрятаться, убежать или избегать её.
Пустота внутри, тревога или беспокойство – состояние внутренней боли – является знаком, который говорит нам: «Посмотри, что-то должно измениться… Что-то, что ты делал до этого, больше не работает… Нужно что-то другое, гораздо большее… Что-то, о чём ты никогда не думал, чего не испытывал и не делал… Нужны новые смыслы…»
Её разбудил солнечный луч. Он мягко пробрался сквозь тюль, робко коснулся щеки – и тут же спрятался за пушистое облако. Она уютно устроилась в постели, зарывшись в одеяло, и наблюдала, как облака медленно проплывают мимо по голубому утреннему небу. Ветер шептал им что-то, меняя их очертания, и вместе с этим шёпотом в воздухе разливалось ощущение чуда. Как же Она любила такие дни, когда не нужно идти в детский сад и можно просто побыть здесь – одной со своими мечтами.