Страх осуждения за духовный путь – социальная тревога искателя.
Страх мистических переживаний – ужас «сойти с ума» от необычных состояний.
Страх ответственности за духовную зрелость – нежелание взрослеть духовно.
Страх пустоты и бессмысленности – встреча с великой тайной существования.
Каждый из этих страхов – не препятствие, а врата. Дверь в новое понимание себя и мира.
Алхимия страха в мудрость
Самое удивительное в работе со страхами – они не исчезают. Они трансформируются. Энергия страха перетекает в энергию мудрости, силы, сострадания.
Страх потери себя превращается в доверие процессу жизни. Страх пустоты становится принятием тайны. Страх ответственности перерождается в духовную зрелость.
Это настоящая алхимия – превращение свинца страха в золото понимания.
Практические рекомендации для начала работы
Прежде чем мы погрузимся в детальный разбор каждого страха, несколько важных принципов:
Не торопитесь. Духовный путь – не спринт. Это скорее медленная прогулка по горам. Наслаждайтесь видами, делайте привалы, не гонитесь за рекордами.
Ведите дневник. Записывайте свои переживания, инсайты, страхи. Через время будете перечитывать и удивляться, как изменились.
Найдите единомышленников. Путь в одиночку проходить можно, но тяжело. Группа поддержки, мудрый наставник или просто друг, который не считает вас свихнувшимся, – неоценимая помощь.
Не бросайте обычную жизнь. Просветление не требует ухода в монастырь. Работа, семья, быт – всё это тоже часть духовной практики.
Будьте честными с собой. Самообман – самая большая опасность на духовном пути. Называйте вещи своими именами, даже если это неприятно.
Что дальше
В следующих девяти главах мы подробно разберём каждый духовный страх. Узнаем, как он выглядит, откуда берётся, зачем нужен и как с ним работать.
Помните: цель не в том, чтобы победить страхи. Цель – подружиться с ними, понять их язык, использовать их мудрость.
Каждый страх – это учитель в маске демона. Снимите маску – и увидите мудрое, любящее существо, которое хочет помочь вам стать тем, кем вы на самом деле являетесь.
Готовы к знакомству со своими внутренними учителями?
Тогда начнём с самого первого и, казалось бы, безобидного страха – страха потерять привычную картину мира. Хотя «безобидного» в духовных страхах нет ничего. Каждый из них способен перевернуть жизнь с ног на голову.