1. Страх №1: «Я сделаю что-то не так / мне будет неловко»
Развенчиваем: нет единственно «правильного» способа! Каждый мужчина уникален. То, что сводит с ума одного, может оставить равнодушным другого. Твоя задача – не исполнить «идеальный сценарий», а исследовать и дарить удовольствие.
Оружие:
Фокус на процессе, а не на результате: забудь про «должна довести до оргазма». Наслаждайся самим актом близости, его реакцией, своими ощущениями. Расслабься!
Право на ошибку: ты учишься! Небольшая неловкость – это нормально и даже мило. Смейся над этим вместе! («Ой, прости, язык заплутал!»).
«Лабораторный режим»: представь, что вы оба – ученые, исследующие удовольствие. Нет «неправильных» данных, есть только информация о том, что нравится или не нравится этому конкретному мужчине.
2. Страх №2: «А вдруг мне не понравится вкус/запах?»
Развенчиваем: это ОЧЕНЬ распространенный страх. Но поверь, если партнер следит за гигиеной (а мы в следующей главе научимся мягко об этом говорить!), все будет в порядке. Натуральный вкус здорового тела – нейтральный или слегка солоноватый. И да, возбуждение и слюна делают свое дело!
Оружие:
Гигиена – прежде всего (его!): об этом подробно поговорим в Главе 2. Знание, что он чист – огромный пласт уверенности.
Слюна – твой лучший друг: она нейтрализует! Не сдерживай слюноотделение, «мокрый» минет – залог комфорта и невероятных ощущений для него.
Попробуй сначала легко: начни с нежных поцелуев, ласк руками, прежде чем углубляться. Это даст тебе время привыкнуть.
Специальные гели (осторожно!): существуют съедобные гели с разными вкусами (ментол, клубника и т.д.). НО! Используй их только как изюминку и ТОЛЬКО на основе воды или силикона (никакого сахара – провоцирует молочницу!). И всегда предупреждай партнера! Лучшая «приправа» – твоя естественность и страсть.
3. Страх №3: «Я не удовлетворю его / он сравнит с кем-то»
Развенчиваем: сравнение – вор радости. Ты – уникальна! Твой стиль, твоя энергия, твоя искренность – вот что сделает этот опыт незабываемым для него. Сосредоточься на нем здесь и сейчас, а не на воображаемых «бывших» или порно-звездах.
Оружие:
Чтение реакции – твой супернавык: вместо того чтобы гадать, «лучше я или нет», учись СЛЫШАТЬ и ВИДЕТЬ его. Его стоны, задержка дыхания, напряжение мышц, движения бедер – это его язык. На нем мы будем учиться «разговаривать» в следующих главах.