Повторю, что для этого от вас не потребуется не особой силы воли, ни других неимоверных усилий, вроде интервального голодания или полного отказа от пищи на длительный срок. Серьёзно! Вам даже калории считать не придётся.
Вы будете есть ВСЁ, что действительно хочет ваше тело и за что оно будет вам благодарно. Не стану просить вас разом отказаться от всей вредной для организма еды. Вы – взрослый человек. Потому, следуя полученной из книги инструкции, сами будете решать с какой скоростью хотите двигаться по пути к заветной цели – идеальному весу и здоровью.
Кто – то предпочитает быстрые результаты и переходит на сто процентное живое питание в один день. Но большинству для достижения оптимального здоровья достаточно, чтобы в их рационе живая еда составляла не менее 70 процентов. А на остальные тридцать можете позволить себе всё, что хотите и считаете нужным.
Да, вот так всё просто! Но самое главное – чем больше живой еды будет появляться в вашем рационе, тем эффективнее будет очищаться ваш организм. И тем скорее будет уменьшаться ваша тяга к сахару, фаст фуду и прочим вредным продуктам. Могу сказать это личном опыте, поскольку сама когда – то была жуткой обжорой. Представьте, в одиночку могла съесть целый торт.
Зато сегодня моими любимыми продуктами являются овощи, зелень и фрукты. Мой муж тоже ест их с огромным удовольствием и не желает для себя никой иной пищи! Вдохновившись моим примером, он тоже перешёл на живое питание в 2018 году и с тех пор прекрасно себя чувствует. Полон энергии и сил, благодаря чего его научные исследования и бизнес пошли в гору!
Велика вероятность, что и у вас в жизни произойдёт нечто подобное! Особенно, в том случае, если вы не просто прочтёте данную книгу, но и примените изложенную в ней информацию на практике. В этом и есть мой главный мотив – помочь вам без насилия над собой достигнуть своего идеального веса, стать здоровыми и по – настоящему счастливым человеком!
«Секрет живого питания» содержит не только подробную теоретическую информацию о пользе живого питания, но также научно обоснованное запатентованное пошаговое руководство по очищению и комплексному оздоровлению организма, которое станет доступно тем, кто прочтёт книгу до конца.
А в самом конце книги вас ждёт ещё и приложение с рецептами вкуснейших живых блюд, которыми вы будете по – настоящему наслаждаться. И, при этом, стройнеть и оздоравливаться.