Ингредиенты:
Тортильи – 4 шт
Отварная или жареная куриная грудка – 200 г
Сыр (чеддер или гауда) – 150 г
Лук—½шт
Кукуруза (по желанию) – 2 ст. л.
Масло – 1 ч. л.
Приготовление:
Нарежьте курицу мелко, сыр натрите, лук обжарьте до мягкости.
На половину тортильи выложите курицу, лук, сыр и кукурузу. Сложите пополам.
Обжаривайте на сухой сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны.
Нарежьте на сегменты и подавайте с соусами.
Фалафель (Ближний Восток)
Ингредиенты:
Нут (замоченный на ночь) – 200 г
Лук—1шт
Чеснок – 2 зубчика
Кинза и петрушка – по 1 пучку
Кориандр молотый – 1 ч. л.
Тмин – 1 ч. л.
Соль, перец
Мука или панировочные сухари – 2–3 ст. л.
Масло для жарки
Приготовление:
В блендере измельчите нут с луком, зеленью и специями до густой пасты. Добавьте муку, перемешайте.
Сформируйте шарики или лепёшки.
Обжарьте во фритюре или на сковороде с толстым слоем масла до румяности.
Подавайте в лаваше с йогуртовым соусом и овощами.
Досай (Индия) – упрощённая версия
Ингредиенты:
Мука из нута (или пшеничная + рисовая 1:1) – 1 стакан
Вода – 1 стакан
Соль – ½ ч. л.
Масло – для жарки
Начинка: картофельное пюре с карри
Приготовление:
Смешайте муку, соль и воду до консистенции жидкой сметаны.
Разогрейте сковороду, налейте немного теста, распределите как на блин.
Жарьте с двух сторон до румяности.
Заверните начинку и подавайте с чатни или йогуртом.
Хот-дог по-чикагски (США)
Ингредиенты:
Булочки для хот-догов – 2
Сосиски – 2
Огурчики маринованные – 2
Помидор – 1
Лук—½
Горчица, кетчуп
Сельдерейная соль (по желанию)