Как развить свою чувственность и сексуальность. 25 правил и 10 тестов - страница 9

Шрифт
Интервал


7. И еще, по возможности, овладевайте приемами психической саморегуляции (позитивный психологический тренинг, медитация, раджа-йога…).

Глава 2

И жить торопимся, и чувствовать спешим?

Чтобы дарить любимому мужчине удовольствие в постели и получать его, женщине необходимо обладать не только хорошей физической формой, но и развитой чувственностью.

Чувственность – это способность, умение адекватно воспринимать и переживать чувственные ощущения – прикосновения, ласки… Без чувственности просто невозможна сексуальность.

С помощью приведенного ниже специально разработанного теста вы сможете с достаточной степенью объективности разобраться и понять, насколько вам свойствен такой важный компонент сексуальности, как чувственность.

Тест № 3

Уровень вашей чувственности

1. Вы получаете удовольствие или даже наслаждение, если вас массируют?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

2. Вы любите обниматься и целоваться с друзьями?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

3. Знаете ли вы эрогенные зоны своего тела?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

4. Чувствуете ли вы себя неловко или неуютно, если партнер прикасается к вам или ласкает вас после вашего оргазма?

Да – 0 баллов.

Нет – 1 балл.

5. Считаете ли вы, что человек не должен показывать свое сексуальное влечение?

Да – 0 баллов.

Нет – 1 балл.

6. Проявляете ли вы физическое влечение к людям, которые вам нравятся, независимо от пола?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

7. Могут ли вам помочь избавиться от плохого настроения объятия любимого человека?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

8. Любите ли вы держать любимого человека за руку или брать его под руку, когда идете с ним рядом?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

9. Часто ли вы обнимаете или целуете любимого человека просто для того, чтобы продемонстрировать ему свою привязанность, а не только потому, что стремитесь к интимной близости?

Да – 0 балл.

Нет – 1 балл.

10. Способны ли объятия любимого человека в постели избавлять вас от бессонницы?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

11. Предпочитаете ли вы заниматься любовью, будучи обнаженной?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

12. Нравится ли вам ласкать партнера после интимной близости?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

13. Нравится ли вам спать с партнером в одной постели, независимо от того, была ли между вами интимная близость?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

Теперь, подсчитав сумму набранных баллов, определите свой уровень чувственности.