В. А если я не принимаю никаких препаратов, но все равно чувствую, что внутри пусто?
О. Тогда, скорее всего, в этом виноваты ваши ожидания.
Это означает, что ваши реальные внутренние переживания не соответствуют вашим фантазиям о том, «как должно быть». Обычное дело! И это не такое непреодолимое препятствие, с которым нельзя было бы справиться!
Теперь послушайте: естественные переживания сознания не сопровождаются такими спецэффектами, как многобюджетный фильм. Почитайте наши вопросы и ответы, чтобы узнать о некоторых самых популярных ожиданиях, которые, как это ни печально, антипродуктивны. Вы справитесь с этим.
В. Должен ли я беспокоиться, если не происходит ничего особенного?
О. Нисколько не беспокойтесь. Даже наоборот, поздравьте себя.
Что было бы, если бы каждый раз, когда вы обращаете внимание на свое сознание, вы начинали бы испытывать дикие, яркие переживания? Возможно, вы бы стали рисовать как Винсент Ван Гог. Но насколько адекватно вы бы функционировали за пределами психбольницы?
Иногда новички ожидают, что истинное осознание себя означает слышание внутри совершенно чужого голоса – например, как это было у Чарльза Хестона в фильме «Десять заповедей»[2]. На самом же деле в моменты яснейших переживаний сознания вы будете звучать в точности как вы сами.
В. Вы только что сказали, что в моем сознании нет ничего особенного. Означает ли это, что я – жалкий неудачник?
О. И что с того, что сознание не такое крикливое? Оно все равно может быть великолепным, мудрым, суперкреативным и даже совершенно святым. «Особенное» не значит «громкое», верно?
Наблюдение за своим сознанием – это как процесс еды. Разве ваши представления о качественном приеме пищи не связаны скорее с хорошим тихим рестораном, чем с ближайшей громкой забегаловкой?
Хорошо. Вы меня успокоили.
Хотя с практической точки зрения быстрый и вкусный фастфуд тоже считается едой. Так же, как ежедневно вы нуждаетесь в пище, чтобы укреплять жизненные силы, большая часть переживаний сознания просты и естественны.
Для большинства людей долговременная привычка обращаться к своему сознанию ведет к внутреннему опыту, равноценному обеду в хорошем ресторане.
Поэтому регулярное и не особенно яркое переживание опыта своего сознания – это совершенно нормально. Для того чтобы освоить набор навыков Духовного Очищения и Защиты, вам понадобится всего лишь такое простое чувство, как «Вот я».