Масло черного тмина – один из мощнейших стимуляторов иммунной системы. В нем содержится более 100 различных компонентов и около 50 катализаторов естественного биосинтеза клеток, которые ускоряют биологические реакции. Тмин богат кальцием, железом, медью, фосфором, цинком, селеном.
При простудных заболеваниях и болезнях ЖКТ масло черного тмина – поистине чудодейственно.
Для внутреннего употребления вполне достаточно по 1 ч. л. масла черного тмина 2 раза в день перед едой. Не стоит превышать норму!
Масло черного тмина при простудных заболеваниях
Для ингаляции потребуется:
Масло черного тмина – 0,5 ч. л.
Кипяток – 1 л
Что делать:
Воду вскипятить в широкой миске или кастрюле, снять с огня, добавить масло и наклониться над паром, прикрыв сверху голову полотенцем (держите лицо минимум в 20 см от поверхности воды, будьте осторожны, чтобы не обжечь паром кожу и глаза).