Уже через год я смог подтянуться 18 раз и отжаться на брусьях 45 раз. Согласитесь, не так уж и плохо для 100-килограммового мужика в возрасте под «сороковник». Конечно, результат не уникален и далек от олимпийских рекордов, но, сколько парней среднего возраста из сотни, случайно «пойманных» на улице, смогут его повторить?
Однако, это не самое главное, что я приобрел. Окрепла не только оболочка. Я изменился изнутри, душа помолодела лет на 20. Я стал веселее смотреть на окружающую действительность, у меня даже изменился круг знакомых, конечно, остались двое старых, проверенных друзей, но в отношении «приятелей» получилось так, что я просто перестал общаться с унылыми и депрессивными личностями, но приобрел новых знакомых с активной жизненной позицией и позитивным взглядом на жизнь. Я перестал смотреть по телевизору криминальные новости и прочие депрессивные программы. Мне это стало не нужно. В автомобиле по городу я стал передвигаться со скоростью не более, чем положено по ПДД. Перестал сигналить идиотам на дороге – мне стало просто лень это делать. Я стал слушать классическую музыку. Это произошло само собой, без каких-либо сознательных усилий с моей стороны, я просто как бы получил ПРАВО НА ДРУГУЮ ЖИЗНЬ.
Атмосфера в семье тоже изменилась. Мы с супругой стали чаще смеяться, я по выходным не могу сидеть дома, всегда тащу семью в поход или на рыбалку. Практически перестали смотреть телевизор и сидеть в Интернете, это не какая-то принципиальная позиция, нам это просто не нужно. Улучшились отношения с детьми. Самостоятельные тренировки научили меня управлять своим временем, эффективно «кроить» его. В результате я смог наконец-то записать старшего сына в спортивную секцию. Он выбрал карате. Мало того, я не просто вожу его в секцию, я зачастую участвую в занятиях и помогаю тренеру, если нужно участие взрослых. Например, если тренировка проходит на улице, я считаю за удовольствие поотжиматься или повисеть на турнике или пройти рукоход вместе с юными спортсменами. И чувствую, что сын гордится своим папой.
Вообще, что касается детей, то я считаю, что единственный эффективный способ воспитания – собственный пример. Это заложено в нас природой – дети копируют родителей, это естественно. Да и ребенку приятно, что на прогулке отец мимоходом делает пару подъемов переворотом на турнике, когда остальные родители сидят на лавках грея свои пивные животы на июльском солнышке. Или спокойно просит непонятных личностей с пивом и сигаретами покинуть детскую площадку, и те слушаются, поскольку пятой точкой ощущают, что этот мужчина ИМЕЕТ ПРАВО сделать им замечание. Если хотите, чтоб ребенок был силен, весел и успешен – покажите ему, как это.