Когда и какие ритуалы совершать, чтобы укрепить отношения
Ритуальные дни: желательно выполнять ритуалы в любые дни, но особенно для них подходит неблагоприятный период, когда в отношениях могут возникнуть трудности – 5, 9, 16, 22, 25, 29 и 30 января.
Упражнение для снятия напряжения в отношениях
1. Возьмите лист бумаги, нарисуйте на нем, как выглядит ваше напряжение. Это может быть любое живое существо, предмет и т. д. Дайте волю своим рукам.
2. Затем постарайтесь проанализировать свой рисунок. Что он означает? Какие чувства вызывает?
3. Когда разберете свое изображение, сожгите листок, представляя, как напряжение исчезает вместе с рисунком.
Правила счастливого человека, которые помогут наладить отношения с близкими
1. Никогда не стоит думать за другого. Это бесперспективно. Каждый исходит из своего опыта, и вероятность угадать чужие мысли ничтожно мала. Думая за другого, вы накручиваете себя и портите отношения.
2. Уточняйте у человека, что он имеет в виду, а не додумывайте за него. Не уходите в свои проекции.
Четко формулируйте, чего вы хотите от другого человека, и просите то же самое от него.