Практика «Будущее путешествие»
1. Пофантазируйте и представьте в деталях путешествие, которое вы хотели бы осуществить. Это может быть поездка за город или кругосветное плавание. Главное, четко нарисуйте себе картину. Когда, с кем вы отправитесь в путешествие, где остановитесь, что будете делать?
2. А теперь вообразите, что вы уже вернулись из поездки. Вы делитесь своими впечатлениями, показываете фотографии, дарите всем сувениры.
3. Запомните свое позитивные ощущения и вспоминайте о них в течение месяца.
Установка на везение
1. Просто говорите в течение дня: «Мне всегда везет».
2. Говорите: «Мне всегда везет», когда отправляетесь на совещание, уезжаете в отпуск, ловите рыбу или делаете ставки в казино. Приучайте свой мозг вырабатывать биотоки спокойствия и везения, и тогда вскоре заметите, что и в самом деле все начинает проходить гладко, как по маслу.
Общий любовный прогноз на июнь: учитесь договариваться, и у вас появятся единомышленники!
Июнь – период компромиссов. В отношениях с коллегами по работе и партнерами придется идти на уступки, разделять общие интересы и заботы. Но такой расклад в отношениях пойдет вам только на пользу. Вы многому научитесь, а еще обзаведетесь единомышленниками.
Когда и какие ритуалы совершать, чтобы наладить отношения
Ритуальные дни: практики можно проводить в неблагоприятные дни, когда обостряются конфликты – 8, 10 и 27 июня.
Практика разрешения споров
1. Не пытайтесь демонстративно уйти во время ссоры, это лишь еще больше разозлит вашего оппонента.
2. Не поворачивайтесь спиной к тому, с кем разговариваете.
3. Не посягайте на личное пространство оппонента – не подходите слишком близко.
4. Не размахивайте руками, тем более возле лица оппонента.
Медитация для восстановления отношений
1. Вам понадобится черная и белая свеча. Ароматическое масло кедра, пихты, сосны. Кристалл – гематит или дымчатый кварц.
2. Зажгите сначала белую, затем черную свечи. Вдохните запах аромамасел.
3. Произнесите такие слова: «Я понимаю, что у меня есть недостатки. Я осознаю свои ошибки и промахи, которые я совершил(а) вольно или невольно. Отныне я отворачиваюсь от всего зла и поворачиваюсь лицом к свету. Отныне я буду думать, говорить и действовать только позитивно, во благо всех живущих людей и самого(й) себя».