Общий любовный прогноз на май: велика вероятность конфликтов – идите на компромисс!
В мае велика вероятность конфликтов с родственниками. Пойдите на уступки, не пытайтесь настоять на своем. Чем больше вы будете учитывать интересы других, тем больше у вас появится сторонников и помощников в следующем месяце.
Когда и какие ритуалы совершать, чтобы сохранить отношения
Ритуальные дни: подходят все дни, в том числе неблагоприятные (4, 7, 18 и 31 мая).
Практика защиты от критики, которая помогает сохранить отношения
1. Для начала прислушайтесь, насколько адекватны замечания на ваш счет. Если они соответствуют истине, используйте их как возможность для собственного развития. Поблагодарите своего критика за замечания и подумайте, чтобы вы могли изменить в своем поведении в дальнейшем.
2. Ни в коем случае нельзя реагировать на критику молча. Так вы замыкаетесь в своих негативных эмоциях, которые начинают вас разрушать изнутри. Не стоит также оправдывать или оскорблять в ответ своего обидчика. Это лишь провоцирует конфликтную ситуацию.
3. Если критика в ваш адрес необоснованна и вас просто пытаются унизить или задавить, уходите от контакта. Достаточно просто сослаться на занятость и, не дослушивая придирки, уйти.
4. Если есть возможность, переведите тему разговора на своего критика. Поинтересуйтесь, а как он бы повел в себя в ситуации, в которой вы, по его мнению, опростоволосились.
5. Хороший вариант – представить, что вы открыли зонтик и все негативные слова в ваш адрес стекают по нему. Вы же остаетесь в безопасности.
Обряд исповеди
1. Перечислите на листе бумаге всех людей, которых вы специально или ненароком обидели.
2. Мысленно или вслух обратитесь к каждому за прощением. Можете даже написать письмо о том, почему вы так себя повели, почему сейчас раскаялись в содеянном, какие теперь чувства испытываете к оскорбленному человеку.
3. Если есть возможность, попросите прощения у своих знакомых и близких лично или напишите им откровенное письмо.