3. Если критика в ваш адрес необоснованна, и вас просто пытаются унизить или задавить, уходите от контакта. Достаточно просто сослаться на занятость и, не дослушивая придирки, уйти.
4. Если есть возможность, переведите тему разговора на своего критика. Поинтересуйтесь, а как он бы повел в себя в ситуации, в которой вы, по его мнению, опростоволосились.
5. Представьте, что вы открыли зонтик, и все негативные слова в ваш адрес стекают по нему. Вы же остаетесь в безопасности.
Дополнительные ритуальные дни: см. 8 февраля, 6 июля, 31 октября.
вт., 21 лунный день
Опасный день!
Девиз дня:Время поработать с внутренними установками!
Ваша самокритика не должна перерастать в разряд самокопания. Так же, как вы не позволяете другим людям оскорблять себя, так не позволяйте и себе заниматься самоедством. Иначе вы выроете себе яму неудачника. Самое время заложить в подсознание нужные идеи и утверждения.
Что нужно сделать:
1. Научитесь убеждать своего внутреннего критика в положительном результате всего, за что бы вы ни брались! Не давайте ему права голоса.
2. Например, если внутренний критик говорит: «Тебе никогда этого не достичь», отвечайте ему протестом «Я приложу усилия, и справлюсь со всеми трудностями».
Дополнительные ритуальные дни: см. 7 июля, 1 ноября, 1 декабря.
ср., 21 лунный день
Нейтральный день!
Девиз дня: Работа принесет удачу!
Сегодня вы можете потрудиться на славу. Все ваши усилия окупятся карьерным ростом, славой или признанием ваших талантов, финансовым благополучием. Чтобы в делах вам сопутствовала удача, используйте мудру привлечения благоприятных жизненных обстоятельств.
Что нужно сделать:
1. Поставьте руки перед собой ладонями вверх.
2. Сожмите правую руку в кулак и упритесь им в ладонь левой.
3. Большие пальцы обеих рук вытяните и сложите вместе подушечками.
4. Мизинец и безымянный палец левой руки согните и обхватите ими правый кулак.
5. Указательный и средний пальцы левой руки прижмите друг к другу и вытяните вперед.
6. Пожелайте себе удачи и скажите, что намерены выполнить все, что запланировали на день.
7. Сохраняйте мудру на протяжении 3–5 минут.
Дополнительные ритуальные дни: см. 10 января, 9–10 февраля, 10–11 марта, 10 апреля, 9 мая, 8 июня, 7 июля, 4 августа, 3 сентября, 3 октября, 1 ноября, 1 декабря, 31 декабря.