Чтобы выполнить эту задачу, необходимо пересмотреть обитающие в вас страхи – ведь всякое убеждение всегда связано с некоторым страхом. Как правило, нам бывает легче осознать страх, а затем уже – соответствующее убеждение. Иногда случается и наоборот: сначала человек осознает свое убеждение, а затем – порождающий его страх.
Рассмотрим один из методов работы с ментальными убеждениями на следующем примере (по книге Л. Бурбо «Слушай свое тело – снова и снова!»). Есть некий человек, который ищет работу, но никак не может ее найти. Сознательно человек говорит, что хочет работать, но факт – работы у него нет. Неосознанное интеллектуальное убеждение блокирует поиски работ.
Этап 1. Для того чтобы обнаружить, что блокирует поиск работы и что мешает проявиться настоящему желанию, этот человек должен задать себе вопрос: «Если я найду работу, то что неприятного может случиться?» Ответ: «Ничего». Такой ответ показывает, что в данный момент человек находится в контакте со своим желанием, а не блокирует свое желание страхом. Но если ничего не происходит, надо углубиться дальше. Прежде всего, надо допустить, что страх существует. Самый быстрый способ найти страх – дать себе право его иметь, и тогда человек открывается для поиска. Постепенно он приходит к следующим выводам: у него присутствует страх допускать ошибки на новой работе, не получить достойную заработную плату, потерять свободу, либо получить неинтересную работу. Теперь, когда человек определил свой страх, ему необходимо осознать угнездившееся в нем убеждение.