● их наступающая дремота или сон прерывались посторонними звуками (звонком телефона и любыми другими), светом, другими внешними раздражителями или беспричинно;
● они просыпались «как от толчка» с ощущением сердцебиения или перебоев ритма сердца, непреодолимым страхом внезапной катастрофы со здоровьем или тревожными опасениями;
● они просыпались от ощущения падения с высоты;
● у них было тягостное душевное состояние в ранние утренние часы;
● им было трудно проснуться утром;
● они чувствовали «невыспанность» и/или «разбитость» по утрам;
● они чувствовали сонливость днем;
● они злились на себя, других людей и/или существ, когда не могли уснуть;
● они понесли материальные потери по причине бессонницы, недосыпания или того, что они проспали;
● они чувствовали озабоченность бессонницей и ее последствиями (ночью и в течение дня);
● они ждали звонка будильника, тревожились по поводу предстоящих дел и событий;
● им снились кошмары;
● они испытывали злость к источнику их бессонницы;
● они теряли надежду, что им удастся вовремя уснуть, выспаться, вовремя проснуться;
● они увлекались каким-то делом и не могли вовремя остановиться,
● чтобы уснуть;
● они разговаривали, ходили во сне;
● они слышали разговоры, ругань, скандалы в состоянии сна;
● они в состоянии сна какали или писали;
● они получали побои во сне;
● они пугались во сне;
● они захлебывались рвотными массами, слюной, мокротой во сне;
● во сне они испытывали болезненные ощущения;
● они умирали во сне;
● а также любые другие эпизоды и переживания, связанные с нарушением количества, качества и/или продолжительности сна у них.
Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда МЫ видели или получали любым другим способом информацию о том, как другие люди или существа испытывали страх:
● перед наступлением ночи и бессонницей;
● кошмарных сновидений;
● темноты;
● чудовищ (монстров, бабаек и любых других, по их мнению, угрожающих им существ и людей) притаившихся во тьме;
● впасть в летаргический сон, умереть или сойти с ума во сне;
● что они «лунатик» и будут ходить во сне;
● что они будут говорить во сне;
● что они описаются или обкакаются во сне, и их накажут и/или им будет стыдно;
● проспать, не услышать будильник;
● что они с «недосыпу» будут плохо выглядеть;