Медитация нужна только для установления контакта с моим духом-наставником?
Нет. Медитация – это наилучший способ связи с вашими духами-наставниками, особенно если вы хотите работать с ними на постоянной основе, однако существуют и другие техники общения с ними. Одна из них достигается через работу во сне. Многие люди сообщают, что встречаются с умершими близкими во время сна. Подробней мы остановимся на этом в главе «Послания от ушедших от нас близких».
Мы можем получить доступ и к нашим духам-наставникам во время сна, но это опять же должно практиковаться на регулярной основе. Так же как и при помощи медитации, многие люди пробуют связываться с духами-наставниками и учителями в своих снах, а когда это не получается, они сдаются и бросают это дело. Сталкивались ли вы с трудной математической задачкой, когда учились в школе? Возможно, вы чувствовали себя близким к тому, чтобы выбросить полотенце на ринг, когда испытывали трудности, но вы знали, что если постараться и приложить усилия, в конечном счете вы поймете суть процесса и решите проблему. То же самое верно и для вашей работы с духами-наставниками во время сна. Это верно для всех видов общения с духовным миром.
Чтобы установить связь с Духом в своих снах, в первую очередь необходимо позволить наставникам работать с вами, это нужно заявить как намерение. Прежде чем уснуть, очистите свой разум и скажите (мысленно или вслух), что желаете встретиться с одним из ваших духов-наставников во сне. Это должно отпечататься в вашем уме. Попросите, чтобы встреча была в высшей степени полезна для вас. Будьте готовы, что это произойдет, и положите рядом с кроватью ноутбук, ручку или диктофон, чтобы записать свои переживания, как только проснетесь. Набросайте вкратце на листке все, что запомнили, или наговорите на диктофон, чтобы прослушать это позже. Это нужно сделать сразу после пробуждения, потому что если вы не сделаете так, то непременно забудете свой сон, и все усилия, приложенные вами для встречи с духом-наставником, окажутся напрасны.
Если, проснувшись, вы ничего не помните, это не значит, что встреча с духом-наставником не состоялась. Продолжайте пробовать и в следующий раз попросите Духа помочь вам запомнить то, что происходило во сне. Также имейте в виду, что ваши духи-наставники могут являться в различных мистических или необычных образах. Например, проснувшись, вы можете ничего не помнить кроме того, что видели синий цвет. Запишите это, поскольку вы можете обнаружить, что ваш дух-наставник носит синие одежды и использует этот цвет, чтобы вы понимали его природу или энергию. Также во сне вы можете увидеть животное. Возможно, это одно из ваших тотемных животных или наставник индейского происхождения. Если вам кажется, что увиденное во сне не относится к духовной практике, все равно запишите это. Позже вы можете понять, что таким образом дух-наставник был в вашем сне и пытался отправить вам важное послание посредством использования символики.