Но на самом деле каждый из нас – вовсе не «никто»! Это ошибка – считать и чувствовать себя никем!
Продуктивная стратегия состоит в том, чтобы перестать быть «никем», осознать и почувствовать свое подлинное Я, и общаться, исходя из него. Тогда и общение будет наполненным, подлинным, настоящим.
Укореняясь в чувстве «Я Есть», вы провозглашаете свое существование перед лицом Вселенной. Вы прямо и открыто заявляете, даже без слов, о том, что вы – не пустое место, вы – ценность, вы – тот, кто имеет право жить, чувствовать, проявлять волю, любить, говорить, видеть, БЫТЬ. Это не имеет ничего общего с эгоистическим самоутверждением. «Я Есть» – это мироощущение подлинного, Божественного Я, это голос Духа, по праву проявляющего себя в материальном мире.
Чтобы общаться с другими от лица подлинного Я, надо ощутить его как свой центр, основу, и укорениться в этом центре. Тренируйтесь в этом постоянно, и тогда никто и ничто не сможет выбить вас из этого центра. Если вы чувствуете, что вам легко укореняться в своем подлинном Я наедине с собой, но трудно удержаться в нем на людях – это упражнение вам особенно необходимо.
Упражнение 3
Укоренение в подлинном центре
Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя, почувствуйте, что вы находитесь в своем внутреннем пространстве. Внешний мир как будто перестает существовать. Вы наедине с подлинной реальностью своего Я.
Несколько раз произнесите «Я Есть». Почувствуйте, как эти слова резонируют в вашем теле, как ваше внутреннее пространство наполняется волнами энергии.
Сосредоточьтесь на той области, где слова «Я Есть» откликаются, резонируют (по вашим ощущениям) сильнее всего. Представьте, что вы погружаетесь в эту точку глубже и глубже. Это точка вашего подлинного центра, вашего внутреннего Я.
Представьте, что вы закрепляетесь в этой точке, опираетесь на нее как на очень мощный и надежный фундамент. Никто и ничто не может выбить вас из этой точки – так прочно вы в ней укоренены. Вы чувствуете себя спокойно, уверенно, надежно. Такие ощущения дает укоренение в подлинном центре.
Представьте, что вы из этого центра воспринимаете и свое внутреннее пространство, и себя самого. Вы смотрите глазами любви – потому что этот центр и есть источник любви. Вы чувствуете себя в центре энергий любви, и заполнены этими энергиями изнутри. Источник любви питает вас постоянно, и у вас постоянно есть доступ к нему, для этого надо лишь укорениться в своем подлинном центре.