Есть только миг между прошлым и будущим
…Именно он называется – жизнь. Эти слова поэта Л. Дербенева говорят о том, что, сколько бы лет ни продолжалась жизнь конкретного человека, она всегда слишком коротка. И, подводя итоги своей жизни, каждый из нас с сожалением говорит о том, что «это не успел», «этому не научился», «этого не совершил».
Жизненный путь человека от рождения до смерти проходит через несколько этапов, называемых возрастными периодами. Каждый период имеет анатомо-физиологические и психологические особенности организма, характерные для данного возраста, а также заболевания, которым подвержены представители только данной возрастной группы. Так, например, пузырчатка новорожденных, как следует из названия, может развиться только у детей первого месяца жизни, а болезнь Альцгеймера – удел лиц старческого возраста.
В 1965 году на симпозиуме АПН СССР была принята классификация возрастных периодов, которой пользуются до настоящего времени.
Согласно данной классификации, период старости начинается у мужчин с 60, у женщин с 55 лет, что совпадает с возрастом выхода на пенсию, и имеет три периода: пожилой, старческий и долгожительство. Наш соотечественник после выхода на пенсию имеет реальную возможность прожить еще 15—20 лет. Только от него зависит, как он распорядится этими годами.
Можно вести полноценную интересную жизнь, даже более интересную, чем раньше, учитывая появившееся свободное время и отсутствие служебных обязанностей, принимая старость как очередной этап жизни со своими радостями, проблемами и надеждами. А можно предаться унынию, погрузиться в одиночество, занимаясь подсчетами болячек и с завистью поглядывая на своих ровесников, ведущих активный образ жизни.
Старение – это генетически запрограммированный процесс, сопровождающийся определенными возрастными изменениями в организме. С возрастом происходит постепенное снижение функциональных возможностей органов и систем организма, изменяется их структура. В клетках различных тканей (мозговой, костной, мышечной и т. д.) происходит частичное отмирание или замещение их соединительной тканью, в результате чего происходит изменение и повреждение тканевых структур и ухудшается функционирование всех органов и систем. Изменения физиологических процессов в организме происходят на протяжении всей жизни, но после достижения организмом зрелости в них начинают происходить разрушительные процессы, что и определяет важную особенность старения – ухудшение функций всех физиологических систем и в результате этого снижение приспособляемости (адаптации) организма к условиям внешней среды.