Как выйти замуж и остаться там. 21 шаг для привлечения достойного мужчины в свою жизнь! - страница 12

Важен ваш внутренний настрой, намерение, с которым вы все это будете делать.

Как говорил один из моих учителей по коучингу, Дэвид Трауб, «когда у меня стопорятся дела, я иду и навожу порядок в ящиках рабочего стола».

Быть может, этот шаг – самый понятный и простой, однако на деле он потребует немало времени, сил и решимости. Здесь главное не оставить что-то из жалости, а иметь намерение очистить, освободить пространство своей жизни и стать другой, новой женщиной.

Упражнение

1. Разберите свои шкафы и полки. Смело скидывайте в одну кучу все вещи, которые напоминают о вашей прошлой жизни и неудавшихся отношениях. После можно еще раз отсортировать вещи, которые точно нужно убрать, и те, которые «уйдут» во вторую очередь.

2. Торжественно отнесите пакеты с вещами к мусорному баку или еще куда-нибудь, проговаривая про себя намерение: «Освобождаюсь от прошлого». Каждый раз придумывайте новое намерение: от чего вы освобождаетесь (например, от боли, обиды или конкретной негативной установки).

3. В течение 21 дня ежедневно находите что-нибудь из вещей, предметов, бумаг, которым пришло время покинуть вашу жизнь. Отнеситесь к этому процессу весело и творчески!

Если у вас есть свободное пространство для нового, нужно подумать о том, что же вы хотите создать. И начать этот процесс необходимо с постановки цели.

Если мы выбираем осознанно ясную и полезную для нас цель, наше сознание становится направленным на нее. Если мы не думаем о цели, а пускаем все на самотек, мозг начинает спонтанно «подкидывать» все подряд: то одно, то другое, чаще всего – шаблоны из прошлого опыта и негативные воспоминания. И тогда мы не понимаем, чего же на самом деле хотим.

А вот когда есть осознанно выбранная цель, можно поддерживать себя на пути и не сворачивать на старую «колею», не сдаваться.

Во всех прежних отношениях у нас была определенная цель. Чаще всего очень сложно определить ее сразу. Однако по прошествии некоторого времени все же можно предположить, чего же мы в действительности хотели.

Так, у одной женщины целью в отношениях с мужчинами было родить ребенка. Как только она знакомилась с кем-то, сразу же начинала обсуждать этот вопрос. Естественно, мужчины напрягались: знакомы три дня, а уже о ребенке речь. Это приводило к расставанию. И когда женщина это поняла, то решила сначала родить ребенка: это желание настолько занимало все ее пространство, что она не могла выстроить отношения с мужчинами.