Изначально тебе нужны правильные убеждения относительно твоих коммуникативных навыков.
Давай просто примем на веру некоторые полезные убеждения, которые помогут тебе стать эффективным коммуникатором и настоящим мастером.
Вот эти необходимые убеждения:
«Я всегда и везде могу договориться с кем угодно и когда угодно»;
«К любому можно найти подход»;
«Любую коммуникацию можно сделать комфортной».
Можешь написать или сформировать для себя убеждения, которые тебе будут помогать.
Ограничивающие убеждения – это такие, которые мешают тебе. Например:
«С этим человеком невозможно договориться»;
«Мастерами коммуникации не становятся, а рождаются»;
«Мне не дано таким быть».
От подобных убеждений нужно избавляться. Если твои убеждения мешают достижению твоих целей – меняй убеждения.
Многие не могут достичь результата только из своих убеждений, которые их ограничивают, не дают им действовать.
Найди ограничивающие убеждения в определенном контексте. Выпиши их и поменяй на прямо противоположные.
«Я не способен выступать публично» – поменяй на «Я способен выступать публично».
После этого запиши подтверждения (из личного опыта) новому убеждению: «Это так, потому что…» (и здесь добавляй то, что у тебя имеется положительного, успешный опыт или причины, почему это так).