Отчаяние я превратил в философию. Все, что не было трагическим, безнадежным, душераздирающим, было абсурдно. Абсурдом, например, было есть, чистить зубы, проветривать комнату…
«Тогда я еще не знал названия этому, – признавался герой романа «Одиночество в сети». – Теперь-то мне известно: я впал в страшную, гигантскую депрессию».
Дело в том, что депрессия нередко маскируется под различные телесные недуги, прячется под симптомами остеохондроза, вегетососудистой дистонии, ипохондрических расстройств, заболеваний желудочно-кишечного тракта. И тогда человек жалуется не столько на подавленность и эмоциональную угнетенность, сколько на колебания артериального давления, неприятные ощущения в области сердца, снижение сексуального желания, головные боли, нарушения сна, боли в животе, в суставах, в спине. Большинство таких пациентов ходит по терапевтам, кардиологам, сексологам, даже не подозревая, что на самом деле у них скрытая, замаскированная депрессия.
Особенно трудно депрессия распознается у мужчин, поскольку часто мужчины ошибочно считают, что рассказывать другим о своих проблемах и не уметь самостоятельно справляться с ними – это признак слабости. Поэтому, как правило, мужчина прячет свои переживания за агрессивным поведением, топит горе в алкоголе или попросту списывает сниженное настроение на какое-нибудь соматическое заболевание.
Один мой пациент, тяжело переживавший смерть отца, жаловался на потерю аппетита и нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Он с трудом заставлял себя есть. А когда все-таки ел, у него сразу же возникало такое чувство тяжести в желудке, что он вызывал у себя рвоту. В результате пациент резко похудел. По настоянию родных он обратился к терапевту, который поставил диагноз: гастрит. Лечение особых результатов не принесло. Аппетит не улучшался, в желудке по-прежнему ощущался дискомфорт, вес падал. И только через год пациент обратился за помощью ко мне. Потому что ощущение подавленности после утраты близкого человека, которое маскировалось под проблемы с желудком, становилось все сильнее. В ходе лечения выяснилось, что у пациента наблюдаются все основные признаки депрессии: постоянный сильный упадок сил, отсутствие желания что-то делать, отсутствие удовольствия, радости от привычных вещей, снижение сексуального желания, тоска, вялость, ощущаемые с момента пробуждения, нарушения сна, суицидальные мысли, сниженная самооценка, неуверенность в себе и завтрашнем дне, уверенность в бессмысленности жизни.