Требования, которые перед вами поставила жизнь, превышают ваши возможности?
Часто. 0
Иногда. 3
Редко. 5
Каждый человек недоволен своей внешностью?
Вы полагаете – да. 0
Наверное, иногда. 3
Вы так не думаете. 5
Когда вы что-то делаете или говорите, бывает, что вас не понимают?
Часто. 0
Иногда. 3
Очень редко. 5
Вы любите людей?
Да. 5
Это слишком общее утверждение. 3
Нет. 0
Случается, вы сомневаетесь в своих способностях?
Часто. 0
Иногда. 3
Редко. 5
Вы довольны собой?
Часто. 5
Иногда. 3
Редко. 0
Вы считаете, что к себе следует быть более критичным, чем к другим людям?
Да. 0
Не знаете. 3
Нет. 5
Вы верите, что вам хватит сил реализовать свои жизненные планы?
Да. 5
По-разному бывает. 3
Нет. 0
Подсчитайте количество баллов. Если вы набрали 0–40 баллов, вы закомплексованы, оцениваете себя негативно, зациклились на своих слабостях, недостатках и ошибках. Если у вас 41–80 баллов, то вы обладаете всеми возможностями самостоятельно справиться со своими комплексами. Если у вас 81–130 баллов, то вы не лишены комплексов, как и всякий нормальный человек, но прекрасно справляетесь со своими проблемами. Если вы набрали 131–150 баллов, то, скорее всего, полагаете, будто у вас вообще нет комплексов. Не обманывайте себя, просто попробуйте посмотреть на себя со стороны.
Следующий тест поможет определить, насколько вы решительны. Проставьте в таблице количество баллов, исходя из варианта ответа:
да – 1;
нет – 0.
Вы с трудом принимаете решения?
Трудно ли отвечать на подробные вопросы?
Бросаете когда-нибудь монетку, чтобы сделать выбор?
Можете изменить ранее принятое решение?
Беспокоитесь ли о правильности своего решения?
Хотите, чтобы в жизни нужно было меньше выбирать?
Долго ли приходится подбирать одежду, если вы куда-то идете?
Бывает так, что вы, собравшись, меняете полностью одежду?
Просите ли совета у друзей, когда надо отыскать важное решение?
Вам знакома бессонница, вызванная необходимостью принять важное решение?
Вам свойственно подолгу размышлять о том, куда лучше поехать в отпуск?
Вам трудно выбрать блюдо из меню в ресторане?
Много ли проблем доставляет вам принятие незначительных решений?
Вам трудно сделать выбор, когда вы покупаете себе одежду?
Подсчитайте количество баллов. Если вы набрали 0–4 балла, то вы решительный человек. Если у вас 5–9 баллов, то ваша решительность в пределах общепринятой нормы. Если 10–14 баллов, то вы очень нерешительный человек, и это затрудняет вашу жизнь.