Как бросить курить - страница 17

Шрифт
Интервал


Тарзанка поможет вам избавиться от вашей пагубной привычки, портящей жизнь и вам, и вашим близким, которые не по своей воле становятся «пассивными курильщиками». А доказано, что пассивный курильщик вдыхает по крайней мере 80 % того, что вдыхает сам курящий.

Очень острые ощущения возникают у человека при прыжках с парашютом. Это давний и испытанный метод. Когда-то в нашей стране был парашютный «бум». В каждом парке культуры и отдыха стояла парашютная вышка, прыгнуть с которой считал для себя за честь любой парень и даже девушка. Вот было время! Сейчас о таком приходится только мечтать.

Но если вы решили избавиться от пристрастия к табакокурению при помощи этого прекрасного вида спорта, честь вам и хвала. Вы не ошиблись. При прыжке с парашютом возникает такой набор ощущений, сопровождаемый огромным выбросом адреналина, с которым вряд ли что-то сравнится. Вы испытаете неповторимый восторг, по сравнению с которым эффект от выкуренной сигареты – «бледная немочь».

Это наисложнейший спорт, заниматься которым возможно только в специальных заведениях – аэроклубах, только под началом подготовленного инструктора. Однако эффект стоит произведенных затрат.

Интересные факты

Жак Ширак курил очень много. Он не мог прожить без сигареты и дня. Да что там без сигареты, он курил по три пачки в день. Но когда он решил баллотироваться в президенты, добрые люди посоветовали ему избавиться от этой вредной привычки. Приложив нечеловеческие усилия, он все же смог это сделать.

Если хотите бросить курить, прекрасно подойдет увлечение альпинизмом – вот где поистине экстремальные ощущения. До сих пор каждый раз, когда команда альпинистов собирается в очередной поход в горы, никто из ее участников на 100 % не уверен, что вернется из этого похода. Настолько велик риск, обусловленный самой спецификой этого вида спорта.

Адреналин при подъеме «льет рекой», а уж при достижении желанной вершины человек испытывает безудержный восторг и радость, он становится счастливым на какое-то время. Об этом прекрасно спел Высоцкий: «Лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал».

Займитесь альпинизмом, и ваша пагубная привычка уйдет в прошлое, тем более что она просто физически будет вам мешать при занятиях, ведь курение очень сильно снижает выносливость и ухудшает дыхание.