Всегда однородно, одинаково, безмятежно спокойно. Всегда однородно, одинаково, очень медленно, очень плавно, абсолютно спокойно, абсолютно спокойно, совершенно спокойно, абсолютно спокойно, однородно, одинаково, очень медленно, очень плавно, абсолютно спокойно, совершенно спокойно, безмятежно спокойно.
Всегда однородно, одинаково, очень медленно, очень плавно, абсолютно спокойно, совершенно спокойно, безмятежно спокойно. Всегда однородно, одинаково, очень медленно, очень плавно, совершенно спокойно, абсолютно спокойно.
Всегда однородно, одинаково, очень медленно, очень плавно, абсолютно спокойно, совершенно спокойно. Очень медленно, очень плавно, однородно, одинаково, абсолютно спокойно, абсолютно спокойно, безмятежно спокойно.
9. Глубочайшее расслабление
Я всю душу, всю голову, все тело навсегда, на всю жизнь наполняю глубочайшим расслаблением. Все мое существо насквозь, тотально наполняется глубочайшим расслаблением. Я все клетки головного-спинного мозга наполняю глубочайшим расслаблением. Я всю душу насквозь наполняю глубочайшим расслаблением.
Вся душа насквозь, тотально наполняется на всю жизнь глубочайшим расслаблением. В душе не остается ничего, кроме глубочайшего расслабления. Глубочайшее расслабление всю насквозь наполнило мою душу. Глубочайшее расслабление вытеснило из души все мысли, все звуки. В душе нет ничего, кроме глубочайшего расслабления. Все мысли, все звуки из души сейчас ушли, ушли, исчезли вдали, рассеялись в пространстве Вселенной. Вся душа моя насквозь, до отказа наполнена на всю жизнь глубочайшим расслаблением.
Я вливаю в свою голову сплошным круглосуточным потоком глубочайшее расслабление. Глубочайшее расслабление всю насквозь, тотально наполняет мою голову, весь головной-спинной мозг, всю нервную систему. Тотальное глубочайшее расслабление наполняет все мышцы.
А я во все миллиарды нервных клеток лобных долей головного мозга постоянным круглосуточным потоком, днем и ночью вливаю глубочайшее расслабление. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже наполняет все нервные клетки лобных долей головного мозга. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже наполняет лобные доли головного мозга. В области лба, головы все мышцы расслабляются, наполняются глубочайшим расслаблением.
А я продолжаю лобные доли мозга насквозь, до отказа наполнять, наполнять глубочайшим расслаблением. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже наполняет лобные доли головного мозга. Глубочайшее расслабление насквозь, тотально наполняет лобные доли головного мозга. Все миллиарды нервных клеток лобных долей головного мозга насквозь, до отказа наполнены глубочайшим расслаблением. Лобные доли головного мозга все насквозь, все насквозь наполнились глубочайшим расслаблением.