Как относиться к переменам в жизни? - страница 11

Расставание словно бы подтверждает их собственные, самые негативные представления о жизни. Юноша или девушка начинают думать, что они совершенно никому не нужны. В аналогичных ситуациях более взрослые и зрелые люди, обладающие полностью сформировавшимся характером, находятся в более выигрышном положении. У них уже есть жизненный опыт, поэтому они могут здраво рассуждать. Хотя в большинстве случаев и это не спасает от устойчивой депрессии. Ведь все мы знаем, что «расставание – это маленькая смерть». И уже ничего не становится важным и нужным, человек словно лишается привычной опоры и поддержки. Хочется просто закрыться в доме, комнатке и ни с кем не общаться, никого не видеть, ни о чем не разговаривать. Иными словами, расставание – это перемена к худшему, поэтому человеку может казаться, что вся его жизнь кончена.

Очень тяжело расставаться с любимым, если с ним прожито много счастливых и благополучных лет. Расставание с мужем или женой – очень тяжелый процесс, который практически невозможно перенести без того, чтобы не впасть в депрессию или не получить нервное расстройство.

И, тем не менее, мы не имеем права воспринимать расставание как конец нашей жизни. Напротив, мы должны вынести его как испытание, которое в дальнейшем сделает нас сильнее. Все мы хотя бы раз в жизни прошли через разлуку. Кого-то это ожидало в юности, кого-то – в более зрелом возрасте. Но так или иначе, а эта беда в любом случае настигает нас как вполне реальный и осязаемый факт. Никто от этого не застрахован, как бы мы того ни хотели. Именно поэтому нужно сделать все возможное, чтобы, если уж расставание замаячило на горизонте, оно не стало для нас крушением всех жизненных планов. В конце концов, все, что ни делается, все – к лучшему. И поэтому нужно быть сильным, стойким – и вынести все, что уготовила нам судьба.

Из любой ситуации можно извлечь определенную пользу. Конечно, очень странно говорить о пользе, когда имеется в виду разлука с любимым. Что в этом может быть хорошего? Скорее, наоборот, от одной мысли о том, что расстаешься навсегда с самым дорогим, что наполняло твою жизнь смыслом и светом, можно сойти с ума и, тем более, забыть о том хорошем, что, в принципе, может ожидать впереди. Спасение в аналогичной ситуации многие люди находят в том, что перестраивают линию своего поведения во время расставания таким образом, что оно, т. е. расставание, не оставляет такой уж большой травмы в душе. В результате эти индивиды действительно становятся сильнее. Перемена в жизни не приносит им краха всех надежд, а помогает сделать что-то значительное.