Копилка семейного здоровья: как укрепить здоровье семьи без лекарств - страница 5

Шрифт
Интервал


чтобы их дети были здоровыми и тогда все вместе мы спасем генофонд России и поможем общему оздоровлению нашей страны, как в физическом, так и в эмоциональном и духовном плане.

В добрый час!

Ваша Рената Равич

1998, 2015

Предисловие: Что такое здоровье семьи?

Дух, душа, тело – неразрывные составляющие здоровья

Прежде всего, чтобы научиться помогать себе и своим близким, необходимо понять, что нет более глубокого заблуждения, чем идея, что самое важное – это физическое здоровье людей.

Доктор Элизабет Кюблер-Росс, всемирно известный врач-психотерапевт, подчеркивает, что человеческое существо представляет собой круг, который состоит из четырех «квадрантов»: физического, эмоционального, интеллектуального и духовного аспектов личности. И это относится не только к отдельной личности, но и к семье в целом. Только соединение всех этих аспектов и может дать здоровую полноценную семью, поскольку семья – гораздо больше и глубже, чем просто несколько людей, живущих вместе под одной крышей. Главная задача сохранения и укрепления здоровья семьи и состоит в том, чтобы попытаться сбалансировать эти квадранты здоровья. В нашем современном обществе интеллектуальный квадрант слишком развит, зато эмоциональный – наиболее ослаблен. Безусловно, в семейных отношениях именно эмоциональные взаимосвязи выходят на первый план.

Элизабет Кюблер-Росс говорит: «Если бы мы могли помочь человеку избавиться от незавершенных дел – отрицания и эмоциональных травм (которые зачастую происходят именно в семье, в детском возрасте), тогда духовный квадрант открывается, и у этого человека обостряется интуиция. Лично я надеюсь, что детей можно воспитывать так, что к тому времени, как они станут подростками, у них уже будет раскрыт духовный квадрант. Я надеюсь, что уже в подростковом периоде они начнут понимать, куда они должны двигаться в своей жизни и как развиваться, какова их судьба и какую жизненную работу они предназначены выполнять. Они не должны без удержу потреблять и потреблять, кружа по жизни буквально до тридцати-сорока лет в тщетных поисках смысла жизни, не находя того, что они предположительно должны знать для того, чтобы выполнить свое собственное предназначение». Именно семья и может помочь ребенку обрести душу и укрепить дух, чтобы найти свое место в мире. А для этого эмоциональные и духовные аспекты семейного круга должны ставиться во главу угла.