Не кладите на клавиатуру ручку или карандаш, эти предметы могут повредить экран.
Чем бережнее вы будете относиться к своему MacBook, тем дольше он вам прослужит.
1.3. Здоровая работа с ноутбуком
Если вам приходится работать за MacBook продолжительное время, создайте удобную среду для работы, так вы будете меньше уставать. Неправильная посадка при работе за ноутбуком может стать причиной заболевания позвоночника. Чтобы избежать неприятных последствий, прислушайтесь к следующим советам.
Сидя за компьютером, старайтесь спину держать без напряжения, не сутультесь и не наваливайтесь на край стола. Работая с клавиатурой или трекпадом, плечи держите расслабленными. Плечо по отношению к предплечью должно находиться под прямым углом, а запястье и кисть – составлять прямую линию. Не держите кисти под углом, не напрягайте пальцы при работе с клавиатурой или трекпадом, все движения должны быть легкими. Заведите себе привычку через определенный промежуток времени делать отдых и небольшую разминку, как для позвоночника, так и для глаз.
Если вы работаете внешней мышью, то поместите ее так, чтобы до нее легко было дотягиваться, желательно держать ее на одном уровне с клавиатурой.
Рабочее кресло отрегулируйте по высоте таким образом, чтобы ступни полностью касались пола, а бедра были параллельно полу. Если высота кресла не уменьшается, для ступней ног используйте маленькую скамеечку. Отрегулируйте и спинку кресла (если это возможно) таким образом, чтобы она поддерживала поясничную область. Расстояние до кромки стола должно равняться семнадцати сантиметрам. Линия взора и центр экрана должны совпадать. Если экран ноутбука ниже, то сделайте специальную полочку под MacBook, чтобы поднять экран. Не наклоняйте монитор. Угол наклона верхней крышки ноутбука не должен быть больше 130 градусов.