Атлас целительных точек для тех, кому за 40 - страница 18
3. Надавливаем большим пальцем или четырьмя пальцами на точки правого подреберья (рис. 9) в течение 5 секунд (зона печени расположена прямо под реберной дугой).
4. Включаем в работу точки кишечника, поскольку важным условием лечения простатита является регулярная дефекация (в идеале опорожнение кишечника должно происходить через 5–6 часов после приема пищи). Все точки надавливаем по 5 секунд большими пальцами (рис. 9):
Рис. 9. Профилактика простатита
● Точка (1) середины эпигастральной области, которая расположена на передней срединной линии, на 5 пальцев выше пупка.
● Точка (2), расположенная на срединной линии живота, на 4 пальца ниже пупка.
● Симметричные точки (3), расположенные на 3 пальца кнаружи от пупка.
● Симметричные точки (4), расположенные на 3 пальца кнаружи и на 3 пальца ниже пупка.
5. Стимулируем область между пупком и лобком для активизации мочевого пузыря, деятельность которого взаимно влияет на работу простаты.
6. Если при простатите снижена половая функция, надавливаем на зону вокруг заднего прохода, и на область промежности.
Ежедневный самомассаж зоны простаты
Каждый мужчина должен помнить, что самомассаж предстательной железы (сжимание ануса) такая же гигиеническая процедура, как умывание. Этот массаж предотвращает застой в кровеносном русле, своевременно снимает воспалительные явления. Сжимание ануса надо выполнять сразу после просыпания и перед ночным сном (до 50 раз); после каждого опорожнения мочевого пузыря и кишечника, то есть после каждого посещения туалета (по 10 раз); сразу после полового акта (не менее 10 раз), после чего обязательно надо опорожнить мочевой пузырь; после тяжелой физической работы, особенно связанной с поднятием тяжестей (20 раз).
Ладонь для мужского здоровья
При воспалениях мужской половой сферы и снижении половой активности проекции половых органов, как и при обычном массаже, обрабатывается в последнюю очередь. А наибольшее внимание уделяется зоне крестца, пищеварительной системы, выделительной системы, заднего прохода. На пищеварение и выделение воздействуют, чтобы избавить организм от токсических явлений, а значит, оздоровить нервную систему. А с зоной крестца и заднего прохода работают, чтобы снять отек предстательной железы.
Рефлексотерапия – это самый эффективный способ преодоления и психологических, и физиологических проблем. Для воздействия используем зоны подобия