Теперь рассмотрим, как проявляет себя наш внутренний Родитель. На первый взгляд может показаться, что Родитель и Взрослый – это одно и то же. Но это не так. Когда вы ведете себя как Взрослый – вы свободны и естественны, вы проявляете себя, свое истинное Я. Когда вы ведете себя как Родитель – ваше поведение запрограммировано, это роль, а не ваша истинная суть. Вы всего лишь автоматически повторяете поведение ваших собственных родителей. Это может быть совсем не плохое поведение, но оно не ваше, оно не выражает вас в вашей неповторимости, оно лишь слепок, копия поведения других людей. Входя в эту роль, вы опять же ограничиваете себя ее рамками, повторяете чужие сценарии и лишаете себя множества возможностей, которые есть у вас как Взрослого свободного человека.
У нашего внутреннего Родителя, как и у Ребенка, есть свои позитивные и негативные аспекты. Негативное проявление Родителя – это Родитель осуждающий и порицающий. Позитивное проявление Родителя – это родитель поддерживающий и заботливый.
Понять, какое состояние соответствует проявлениям Родителя, вы можете по следующим признакам.
♦ Вы осуждаете, критикуете, ругаете кого-то (или себя).
♦ Вы беспокоитесь о ком-то.
♦ Вы читаете нравоучения, учите других, как им себя вести.
♦ Вы гневаетесь, возмущаетесь.
♦ Вы говорите строго и назидательно.
♦ Вы разговариваете снисходительным или покровительствующим тоном.
♦ Вы проявляете заботу, тепло, внимание к кому-то (или к себе).
♦ Вы требуете от себя и других следования каким-то правилам, традициям.
♦ Вы командуете.
♦ Вы утешаете, успокаиваете кого-то (или себя).
♦ Вы требуете, чтобы вам подчинялись, слушались вас.
♦ Вы берете на себя право разрешать и запрещать.
♦ Вы судите о том, что хорошо и что плохо, и навязываете свои суждения другим.
♦ Вы хвалите, одобряете кого-то (или себя).
♦ Вы пытаетесь контролировать и направлять поведение других людей.
♦ Вы пытаетесь кого-то переделывать, перевоспитывать.
Отметьте также, как часто вы произносите слова, характерные для Родителя.
♦ Надо.
♦ Должен.
♦ Это правильно.
♦ Это не правильно.
♦ Это неприлично.
♦ Это опасно.
♦ Разрешаю.
♦ Не разрешаю.
♦ Так положено.
♦ Делай так.
♦ Ты не прав.
♦ Ты ошибся.
♦ Это хорошо.
♦ Это плохо.
Проследите также за своими внешними проявлениями – вот какие из них характерны для Родителя.