Причем специалисты в один голос характеризуют похудение с помощью эфирных масел как качественное. В результате потери нескольких килограммов кожа растягивается, на ней образуются складки и проступает целлюлит, а ароматические масла тонизируют кожу и мускулатуру, препятствуя появлению косметических дефектов.
Само собой разумеется, что одна только ароматерапия не в силах победить лишние килограммы. Очень важны и рациональное питание, и полноценный отдых, и физические нагрузки, и эмоциональный настрой. Однако согласитесь, что худеть, окружая себя облаком нежных ароматов, гораздо приятнее, а главное – полезнее. Первое, безусловно, не нуждается в доказательствах, а в пользу второго достаточно перечислить преимущества ароматерапии перед другими методами:
– быстрый и стойкий результат – достигнутый вес держится от шести месяцев до года;
– комплексное воздействие – помимо похудения происходит омоложение организма, повышается работоспособность, улучшается эмоциональный настрой;
– полное отсутствие каких-либо побочных эффектов;
– возможность составления индивидуальной программы в соответствии с обонятельными пристрастиями и возможностями конкретного человека;
– доступность, простота и удобство – эфирную смесь можно залить в аромакулон и носить на шее или в сумочке;
– использование только натуральных продуктов. Как использовать ароматические масла? Самыми простыми, но при этом самыми эффективными являются ванны, массаж и обертывание, и для получения наилучшего результата использовать их рекомендуется в комплексе. Кроме того, нельзя забывать и о таких действенных методах, как вдыхание паров ароматических масел, втирание масла в кожу и прием внутрь (перорально).
Это интересно!
Обоняние – это единственное из пяти чувств, непосредственно связано с лимбической системой мозга, которую так и называют – обонятельным мозгом. Остальные органы чувств – зрения, осязания, слуха и вкуса – сначала передают информацию в таламус, который, распознавая ее, направляет сигнал к коре головного мозга. Кстати, именно лимбическая система отвечает за область бессознательного – память, эмоции, чувство удовольствия, сексуальные предпочтения, пищевые пристрастия.