Старайся избегать слишком громкой музыки – это огромная нагрузка на твой слуховой аппарат, и поход на концерт может обернуться частичной потерей слуха, особенно если ты находишься в непосредственной близости от динамика. Так что подумай, стоит ли рисковать.
Ну и, конечно, мой уши каждый день и прочищай их палочками. При этом не старайся проникать слишком глубоко – там находится барабанная перепонка, которую можно повредить.
А если ты вдруг обнаружишь, что стала хуже слышать, немедленно скажи об этом родителям. Вы сходите к врачу, и, возможно, окажется, что у тебя в ухе образовалась серная пробка, которую очень легко вынуть – совершенно безболезненная процедура.
С волосами тоже проблема – то они вьются и хочется их распрямить, то они висят как плети и хочется сделать их кудрявыми. Этот вопрос можно решить, но вот только стоит ли овчинка выделки? Это твои волосы, и они именно такие, какие есть. Может быть, просто нужно подогнать их под общий облик, каким ты его хотела бы видеть, исходя именно из природной данности. Но можно, конечно, экспериментировать, пока не получишь нужный результат.
А вот с типом волос ничего не поделаешь. Тебе останется только подобрать соответствующий уход.
Волосы бывают трех типов: сухие, жирные и нормальные.
Нормальные не требуют комментариев, тут все понятно. Сухие волосы – тусклые и ломкие, на концах расщепляются. Жирные имеют неприятное обыкновение лосниться и кажутся липкими и засаленными.
Огромное значение для состояния волос имеет то, что и как мы едим. Странно, казалось бы, да? Еда вроде бы связана с желудком. А вот нет, не только. Между питанием и состоянием волос – связь прямая и однозначная.
Например, волосы могут выпадать при некоторых малокалорийных диетах. А от пищи, насыщенной углеводами, волосы засаливаются быстрее, чем обычно. Хочешь – проверь, но лучше поверь на слово: главное – это сбалансированное питание.
Запомни, что негативно на состояние волос влияют жареная пища, консервы, животные жиры, соленая и острая еда, а также все виды фаст-фуда. К тому же гамбургеры и биг-маки просто вредны для здоровья, не говоря уже о том, что они помогают быстро и качественно располнеть.
А можно ли заставить волосы расти быстрее? И чтобы они при этом были шелковистыми и приятными на ощупь? Можно! Вот два простых совета: втирай сок лука репчатого в кожу головы за 20 минут до мытья и время от времени делай томатную маску – просто втирай в кожу головы размятые помидоры.