■ Принимать настой травы медуницы лекарственной. Приготовление настоя: 6 ст. ложек сушеной травы нужно залить 1 л кипятка и настаивать в закрытой посуде 30 минут, процедить; пить настой по четверти стакана 4 раза в день.
■ Сбор: плоды аниса обыкновенного – 3 части, листья березы белой – 2 части, цветки бузины черной – 2 части, трава календулы лекарственной – 2 части, побеги вереска обыкновенного – 1 часть, листья мать-и-мачехи обыкновенной – 1 часть, трава шалфея лекарственного – 1 часть. Приготовление отвара: 3 ст. ложки этой сухой, тщательно измельченной смеси нужно залить 2 литрами кипятка, варить примерно минуту, после чего настаивать один час, процедить; пить этот теплый отвар по полстакана 6 раз в день.
■ Пить отвар шиповника. Взять плоды шиповника – 100 г, воды – 1 л. Первый способ. Отсортированные плоды сушеного шиповника красно-оранжевого цвета моют, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают крутым кипятком из расчета 100 г сушеного шиповника на 1 л воды. Затем кастрюлю ставят на огонь и кипятят 10 минут. Накрывают крышкой, охлаждают и настаивают в течение суток. Полученный настой фильтруют через 2 слоя марли или капроновый фильтр, добавляют по вкусу сахар, размешивают, переливают в бутылки и хранят в темном прохладном помещении. Используют в течение 3 суток, так как со временем количество витамина С уменьшается.
Второй способ. Сушеные плоды шиповника моют, после стекания воды слегка дробят деревянной толкушкой в эмалированной посуде, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают крутым кипятком из расчета 100 г сушеного шиповника на 1 л воды. Затем кастрюлю ставят на огонь, кипятят 8 минут, накрывают крышкой охлаждают и настаивают в течение 12 часов. Полученный настой фильтруют через 2 слоя марли или капроновый фильтр, добавляют по вкусу сахар, размешивают, переливают в бутылки и хранят в темном прохладном помещении. Используют в течение 3 суток.
Дневная норма для детей – четверть стакана, для взрослых – полстакана.
■ Сбор: трава мяты перечной – 4 части, корень солодки голой – 3 части, почки сосны обыкновенной – 2 части, листья лаванды колосовидной – 2 части, трава багульника болотного – 1 часть. Приготовление отвара: 3 ст. ложки этой сухой, тщательно измельченной смеси нужно залить 250 мл кипятка, варить примерно минуту, после чего настаивать один час, процедить; пить этот теплый отвар по полстакана 5 раз в день.