Глава 1 Утро
В стареньком радио на кухне что-то
щелкнуло и полились слова про нерушимый союз свободных республик.
Тех самых, что Великая Русь в своё время сплотила навеки. Так же,
как и вчера исполнитель утверждал, что единый и могучий Советский
Союз создан волей народов, а слова всё были правильные, выверенные
и вливались прямо в душу и сердце… Хотелось вскочить и встать по
стойке смирно. Музыка также этому способствовала.
Так, гимн начали уже транслировать,
пора вставать, пробежку никто сегодня не отменял, тем более что
экзамены в школе закончились, поблажки сейчас оснований никаких не
имеют, цигель, цигель, ай лю-лю… Цигель этот самый, кирпич наш
советский белый силикатный, в рюкзак и побежали…
А туман то утром сегодня какой стоит,
коленки совсем почти не видно. Как бы в яму какую ненароком не
свалиться, а то на выпускном буду синяками светить на фейсе, будто
я его об тейбл три раза без роздыха со всего маха прикладывал…
Полуторный наш советский силикатный
кирпич вроде и не тяжел – всего то четыре килограмма, но с каждым
кругом почему-то всё тяжелее становится, прибавляет в весе,
опровергает законы классической физики, а может, тут переменная
времени свои коррекции вводит… Время – вещь, пока до конца и не
познанная…
Вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох,
круг, ещё один… Так, что у нас со временем… Спасибо папе, с мамой
они мне на окончание школы неплохие механические часы купили,
выдали уже, не утерпели… Так, ещё парочку кругов и до дому, до
хаты… Вдох-выдох, вдох-выдох…
Сейчас постепенно переходим на шаг,
вдох-выдох… Походим немного, а туман то на глазах садится,
вдох-выдох… Так, ноги на ширине плеч, и раз, и два… Ладошками до
земли, и снова – ладошками до земли… Упор лежа принять, и раз, и
два… Снова походим, потихонечку замедляемся, про дыхание не
забываем… Так, наклоны в стороны, вправо, влево, вращаемся по
часовой… Против… Снова вперед. Ага, вот она, скамеечка…
Взгромоздились… И на выдохе… Медленно-медленно, колени не сгибать…
Сантиметров десять ниже доски, на которой стоим… Маловато… Дышим.
Дышим… И на выдохе, медленно… Спина прямая… И раз… О, уже лучше…
Минус пятнадцать… Зафиксируем результат.
Ножками потрясем… Правой. Левой…
Дышать не забываем… Правой. Левой. Побежали… Трусцой, трусцой… Как
Петрович учил. Про дыхание не забываем… Раз, два, раз, два…
Вдох-выдох…
