Читать Источник сил для уставшей мамы. Забота о себе – путь к порядку в семье - Света Гончарова

Источник сил для уставшей мамы. Забота о себе – путь к порядку в семье

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Источник сил для уставшей мамы. Забота о себе – путь к порядку в семье" автора Света Гончарова. Общий объем текста составляет эквивалент 140 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как тайм-менеджмент, саморазвитие / личностный рост, воспитание детей. Книга была добавлена в библиотеку 06.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Мама – сердце семьи. Сердце работает постоянно, 24 часа 7 дней в неделю. Мамы ни на миг не останавливаются, заботясь о своих семьях. Когда сердце в порядке – будет здорово и все тело. Если мама здорова, полна сил и радости – будут счастливы и ухожены дети, муж, дом. Но если сердце «сдает» – с ним страдает все тело. Плохо маме – плохо всей семье. Что хорошего может дать мужу и детям уставшая, расстроенная женщина, живущая в хроническом беспорядке? Поэтому самое лучшее, что может сделать любящая мама для своих близких, – научиться заботиться о себе и наполнять себя! Именно этому учит книга-тренинг «Источник сил для уставшей мамы». В ней каждая мама найдет простой и практичный план для того, чтоб шаг за шагом стать здоровым, сильным и любящим сердцем своей семьи.

Книга Источник сил для уставшей мамы. Забота о себе – путь к порядку в семье онлайн бесплатно

О серии «Академия экспертов Ицхака Пинтосевича»

Моя миссия – дать максимально широкому кругу людей ресурсы для улучшения жизни в пяти сферах: Действуй! Живи! Влияй! Люби! Богатей! А главными инструментами для этого служат вдохновение и мастерство. Должно быть, поэтому каждая моя книга – а их написал уже более десяти – вызывает большой отклик у читателей и становится бестселлером.

За последние годы я подготовил более 1000 бизнес-тренеров и коучей. Лучшие мои ученики начали писать вдохновляющие эссе, статьи и книги, которые сегодня издаются в издательстве «Эксмо» в серии «Академия экспертов Ицхака Пинтосевича». В этой серии публикуются работы самых лучших авторов, чьи статьи помогли наибольшему количеству человек. Первыми были книги выдающихся экспертов и мастеров, которые уже успели стать бестселлерами: «Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы» Светы Гончаровой, «Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни» Вячеслава Смирнова и «Facebook-эффект для бизнеса и самопиара. Опыт человека, который собрал более 10 миллионов лайков» Ольги Филиной. Могу гарантировать, что книги из серии «Академия экспертов Ицхака Пинтосевича» действительно улучшат вашу жизнь. Кроме того, множество дополнительных материалов для личностного роста и развития вы найдете на сайте 5sfer.com.

Действуй! Живи! Влияй! Богатей! Люби! Я Знаю – Ты Можешь!

Ицхак

Вступление и подготовка

В этой главе вы узнаете:

• правила выживания для мам;

• как я была очень уставшей мамой;

• как правильно читать эту книгу, чтобы не потратить время зря.


Правила выживания для мам

Если вы когда-нибудь летали на самолете, наверняка помните о правилах техники безопасности, которые стюардессы демонстрируют перед взлетом. Ремни безопасности, аварийные выходы, спасательные жилеты и (внимание!) кислородные маски. Они-то привлекают мое внимание больше всего – и вновь заставляют задумываться о жизни мам. А дело вот в чем: по правилам безопасности, если вы летите с ребенком и возникает необходимость воспользоваться кислородной маской, СНАЧАЛА взрослый должен надеть маску на себя и лишь ЗАТЕМ – помочь ребенку. Это – элементарные правила выживания в экстремальной ситуации: взрослый обеспечивает себе возможность дышать и трезво мыслить – и только потом помогает ребенку. Это разъясняется столь подробно, потому что естественная реакция любой мамы – сначала защитить свое чадо. Но если что-то случится со взрослым, свой шанс выжить потеряет и ребенок.

Читать дальше
Читайте также
Шаги к жизни. Книга первая.
Шаги к жизни. Книга первая.
Яйков Александр
Если бы нужно было описать эту серию двумя словами, то я бы наверное назвал ее - "Фантастической повседневностью".В списке я не нашел подобного жанр...
Последний из рода Саламандр
Последний из рода Саламандр
Игорь Углов
Сирота по имени Салем, с детства прислуживающий одной из знатных Семей, с трудом скрывает радость, случайно заметив у себя зачатки магии Огня. Ведь...
Плитка. Укладка своими руками
Плитка. Укладка своими руками
Евгений Симонов
Делая ремонт, особенно в ванной комнате, многие хозяева нередко желают выложить пол и стены плиткой. Чаще всего для этого приглашаются специально обуч...
Генерал-марш
Генерал-марш
Андрей Валентинов
Генерал-марш – сигнал к походу. Река Времен изменила свое русло. Тихий 1923 год заканчивается бурно.Части Стратегического резерва атакуют Горки – рези...
Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы
Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы
Света Гончарова
Система тайм-менеджмента, разработанная автором этой книги-тренинга, проста в применении, уже опробована и дает 100-процентный результат. Выполняя шаг...