Говорят, для радости нужен повод. Обычно имеют в виду, что повод какой-то большой – получить наследство от швейцарского дядюшки, которого никогда не знал, или жениться по любви, или отправиться в путешествие мечты… Но даже тогда можно упустить сотни мелочей, из которых состоит наша жизнь и которые делают ее счастливее. В этой книге я и перечисляю 300 простых способов обрадоваться, которые можно найти каждый день. Или придумать свои.
Радость – это вещь, которая делает нас счастливее. Мгновения острой радости часто остаются с нами навсегда; иногда они угасают, смытые потоком ежедневных впечатлений, однако и тогда у нас остается хорошее послевкусие. Может, мы и не вспомним потом, отчего именно были так счастливы, но так ли важно? Ведь жизнь проходит здесь и сейчас.
Эту книжку можно брать с собой, можно дарить любимым и почаще вспоминать, что именно нужно сделать, чтобы снова почувствовать радость жизни.
***
Что же можно сделать, чтобы обрадоваться?
1. Проснуться утром и улыбнуться новому дню.
2. Заварить себе большую чашку кофе и пить, обхватив ее ладонями.
3. Покормить уток в пруду.
4. Пройти по мокрому песку в полосе прибоя, собирая ракушки.
5. Долго гладить мурлыкающего кота.
6. Зимой играть в снежки и «ангелов».
7. Зажечь множество свечей и расставить по всему дому.
8. Устроить ужин с друзьями и хохотать над шутками, понятными только вам.
9. Украсить свой дом к празднику.
10. Зайти в кафе с мороза и постоять, вдыхая запахи.
11. Надкусить хрустящую корочку пирога.
12. Крепче взяться за подлокотники кресла, когда самолет отрывается от земли.
13. Рисовать на запотевшем стекле.
14. Посмотреть на ночное небо и опознать несколько созвездий.
15. Найти невероятно интересную книжку и читать всю ночь.
16. Прийти домой и снять туфли.
17. Во время совещания рисовать смешных человечков в блокноте.
18. Открыть новенькую книжку и понюхать между страницами.
19. Чихнуть от души.
20. Обнять мягкую игрушку, когда спишь.
21. Получить письмо или посылку, которую очень ждешь.
22. Походить босиком по лужам после дождя и по мокрой траве.
23. Расслабить ремень на джинсах на одну дырочку во время ужина в ресторане.
24. Сидеть на подоконнике и разговаривать по телефону с другом.
