Читать Ты творец собственного тела. Простейший гайд по похудению - Виктор Кузнецов

Ты творец собственного тела. Простейший гайд по похудению

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Ты творец собственного тела. Простейший гайд по похудению" автора Виктор Кузнецов. Общий объем текста составляет эквивалент 40 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как руководства, общая психология, здоровье, спорт / фитнес. Книга была добавлена в библиотеку 06.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Ты не заложник собственного тела, ты – его хозяин! Наше тело всего лишь машина, поэтому, как и любой машиной, им можно и даже нужно управлять. Тебе нужна лишь инструкция пользователя, которую ты найдешь в этой книге. Сбрось оковы собственной лени, сожги покрывало отчаяния, под которым прячется прекрасный телом и душой Человек.

Книга Ты творец собственного тела. Простейший гайд по похудению онлайн бесплатно


© Виктор Кузнецов, 2017


ISBN 978-5-4483-8797-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Здравствуй, дорогой Пухляш!

Меня зовут Виктор Кузнецов. Я проживаю в обычном Сибирском городе нашей необъятной родины.

В последние несколько лет моим хобби стало изучение возможностей собственного тела. Нет, я не говорю о тщательном осмотре количества складочек на боках, я говорю о физических возможностях тела, мыслительных способностях мозга, о понимании собственной конституции в целом.

Каких-то четыре года назад, в безуспешной попытке отдышаться после долгого и изнурительного подъема на шестой этаж дома, в котором находилась моя квартира, мой мозг пришел к умозаключению о том, что во всех моих бедах виновата гравитация.

Да, мой друг, именно гравитация, как мне тогда казалось, была виновником всех бед, которые обрушивались на мое бренное 148-ми килограммовое тело. Ну, еще, несомненно, вина лежала на бессовестных производителях одежды, которые как под копирку шьют на худощавых мальчиков из рекламы, которых в жизни то не сыщешь! А еще недобросовестные изготовители мебели – о, сколько раз мне приходилось менять компьютерный стул из-за того, что эти бездельники неспособны заранее подумать о том, что людям за сотню тоже нужно сидеть!

Так вот, пока мой мозг делал столь безрадостные умозаключения, где-то глубоко, в самом потайном углу подсознания раздался тоненький голосок, который осмелился сказать немыслимое – ты сам во всем виноват.

Представь каково было мое возмущение! – еще бы, разве я, человек с плохой генетикой, курящий по две пачки сигарет в день, с катастрофической нехваткой времени на занятия спортом виноват в том, что врачи диагностировали мне третью степень ожирения? Разве я виноват, что весь мир ополчился против толстяков, которым и так приходится не сладко?

Господи, ну что за идиот.

Сейчас мой вес составляет 80 килограмм. Теперь, я уже не представляю, как вообще можно было настолько себя запустить, чтобы подъем на второй этаж вызывал одышку, а 500-метровая пробежка заканчивалась полуобморочным потемнением в глазах.

Для тебя, читатель, я собрал все свои заметки, наработки и опыт воедино, чтобы и ты, после прочтения этой книги мог взять свою толстую ягодицу в кулак, и наконец, пустить свою жизнь в русло, о котором ты так давно мечтал.


Читайте также
Отказываться от растущих сил или тратить своё время попусту - глупо. Я двигаюсь дальше, тем более что теперь есть надёжные люди рядом. Тайна личност...
“Приказываю: объединить военные орбиталы согласно схеме “Небесный Удар”. Нанести синхронный удар по объекту Черная Луна, как только он войдет в зону...
В книге «История таможенного дела и таможенной политики России» автор рассматривает в простой и доступной для понимания форме основные принципы и этап...
Весь опыт человечества в историческом развитии на всех континентах говорит о том, что лучшая основа мира – терпимость, дружелюбие и взаимопонимание.Ме...