Читать Мотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали - Саша Смелая

Мотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Мотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали" автора Саша Смелая. Общий объем текста составляет эквивалент 20 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как руководства, общая психология, здоровье. Книга была добавлена в библиотеку 06.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Что мотивирует тех, кто худеет на 10, 20 и 50 кг? Где берут силы эти люди? Все просто! Они убирают из своего подсознания все ненужные блоки и становятся другими людьми! Иди с нами верной дорогой к стройности, здоровью и красоте.

Книга Мотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали онлайн бесплатно


© Саша Смелая, 2017


ISBN 978-5-4483-9690-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Мотивация к похудению, или Как начинается путь к стройности

Начать худеть не так и сложно, главное, сильно захотеть! – именно так говорят те, кто всю жизнь красуется стройной фигурой без сантиметра жира. Природа наделила этих людей врожденной стройностью. Не потому, что у них такая генетика – вовсе нет. Просто они либо очень подвижны, либо едят в меру, либо… очень счастливые люди. Да-да, не удивляйтесь, что в книге о похудении мы говорим именно о состоянии души. Потому что счастливые люди всегда стройные. У них нет зависимости от еды. Им не надо заедать стрессы и депрессии. Им не хочется поглощать тонны конфет, чтобы снизить порог эмоциональной усталости. И им совсем не нужно есть лишнее. Если мы говорим о женщинах, то такие девушки, пополнев после родов, не впадают в панику. Они спокойно едят булки с вареньем во время беременности и пока ребенку не исполнится полгода, а потом за месяц-два скидывают все лишнее и снова становятся стройными и счастливыми. Так кто они эти счастливые люди? Инопланетяне или такие же, как мы все? Где они черпают силы для счастливой и стройной жизни? И как научиться их мудрости?

Кто такие счастливые люди?

Счастливые люди среди нас. Думаете, они не ходят на работу, катаются по райским островам и в их жизни не происходит ничего грустного? Они обычные люди, вот только настрой на все у них другой.

В этой книге мы приведем примеры таких людей. Те, с которыми нам посчастливилось встретиться в процессе нашей работы над проектом «Ешь Смело».

Примеры из жизни

Карина, 32 года, мать двоих детей

Девушка всегда мечтала иметь большую семью, поскольку и сама из семьи, в которой воспитывалось трое детей, причем она была старшей.

Долгое время девушка не могла забеременеть. Затем первая беременность закончилась выкидышем. При этом она всегда говорила: я все равно рожу 2—3 детей.

Сегодня она мать двоих детей: девочке 3 года и мальчику 7 месяцев.

Обе беременности протекали не слишком хорошо, заканчивались кесаревым сечением. Во время беременностей девушке очень хотелось булок с молоком или сливками. Она пекла дома пирожки и за день выпивала 2 литра молока с этими пирожками. Муж – сторонник стройности – молча соглашался с потребностью жены в калорийной пище. И эта самая девушка спокойно поглощала булочки, жирные мамины котлетки, сливки и прочие радости толстяков. Она была счастлива от того, что беременная и что ест вкусную ароматную сдобу. Она смотрела на мир счастливыми глазами и говорила: «Я поправилась на 20 кг, у меня просто необъятных размером попа. Оказывается, когда я полнею, у меня увеличивается именно попа и ноги, а грудь почти не поправляется. Ну и ладно, я знаю, что после родов снова похудению и куплю себе новые красивые вещи». Это было во время первой беременности. Через полгода после рождения дочки молодая мама стала еще стройней, чем раньше. Она выглядела просто потрясающе.


Читайте также
Отказываться от растущих сил или тратить своё время попусту - глупо. Я двигаюсь дальше, тем более что теперь есть надёжные люди рядом. Тайна личност...
“Приказываю: объединить военные орбиталы согласно схеме “Небесный Удар”. Нанести синхронный удар по объекту Черная Луна, как только он войдет в зону...
«Он был не менее знаменит, чем Юрий Гагарин, – и погиб в том же возрасте, не дожив до 35 лет. Он стал национальным героем после легендарного трансполя...
Однажды в большом-большом городе, где было много-много вывесок на магазинах, разыгралась страшная буря и… перевесила все вывески! Представляешь, какая...
Как работает наш обмен веществ? Что для него жизнь, а что верная гибель? Узнайте правила перезагрузки метаболизма и начните, наконец, худеть правильно...
Диетическое питание – это не одно и то же, что сидеть на диете или ограничивать себя во всем вкусном! Диета – это система питания, а уж какой она буде...
Как похудеть, когда любишь колбасу, чипсы и шоколадные конфеты? С чего начать долгий путь к стройности? А главное, какую дорогу выбрать, когда за спин...