Читать Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза - Александра Бонина

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза" автора Александра Бонина. Общий объем текста составляет эквивалент 85 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как руководства, неврология, ортопедия и травматология, здоровье. Книга была добавлена в библиотеку 06.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.
Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Автор этой книги Александра Бонина – сертифицированный тренер, врач, единственная в нашей стране, кто успешно лечит болезни позвоночника «онлайн».
В этой книге вы найдете краткий, четкий и продуманный план по устранению болей в спине и шее, его эффективность уже проверена многократно.
Вы узнаете, почему возникает боль в спине и шее, как быстро снять приступ, какие физические нагрузки вам показаны и противопоказаны, что можно сделать в домашних условиях, чтобы вылечить остеохондроз и в кратчайшие сроки избавиться от боли.
Читателей ждет бонус – ссылки на секретные страницы Александры Бониной в интернете с рекомендациями, упражнениями и советами.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
- Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза
- Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики
- Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника
- Прививать или не прививать? или Ну, подумаешь, укол! Мифы о вакцинации