© Валентина Володина, 2018 г.
© ООО «СУПЕР Издательство», 2018 г.
Все хорошие книги начинаются с ужасных первых черновиков.
Энн Ламмот.
Итак, это моя третья книга. Мне нравится число «3».
В нем есть магия троичности «Душа&Разум&Тело».
Каждый из нас ощущает себя в своем возрасте по-разному. В этой книге раскрывается влияние нашей осознанности, установок, жизненных приоритетов, привычек мышления и действий на результат долготы и широты нашей жизни. У каждого в определенные периоды жизни возникает извечный вопрос: в чем смысл жизни? Ответ кроется в выборе того, какой мы хотим ощущать свою жизнь и себя в ней.
От нашего умения и желания поддерживать состояние баланса в сферах: любви, здоровья, отношений, работы, обучения – зависит наш энергетический потенциал. В этой книге я намерена раскрыть свой жизненный опыт и поделиться секретами сохранения гармоничного баланса во всех сферах жизни.
Да, я хочу установить новый модный возраст – «Тренд 50+». Я считаю, что сейчас самое время заявить о новом тренде на зрелую, осознанную, успешную, здоровую, красивую, самодостаточную личность. В наш ХХІ век шикарный возраст 50 лет – это «золотое сечение» жизненного этапа человека.
Прочитав эту книгу, вы почувствуете возросшую уверенность в себе и своих силах. Вы отбросите многие свои ограничения, ощутите себя более здоровыми, красивыми, гармоничными, удовлетворенными и счастливыми. Я уверена, что ваша жизнь станет шире, ярче и намного интересней. У вас появится желание и вдохновение изменить свою жизнь к лучшему и наполнить ее новым смыслом.
Здоровье #мысли
Что самое главное для жизнедеятельности человека? Конечно же, это состояние его здоровья. Фразу «в здоровом теле – здоровый дух» я бы перефразировала на: «от здорового духа – здоровое тело». Человек здоров тогда, когда доволен своей жизнью, когда он любит себя и других, когда умеет принимать жизнь во всех ее проявлениях. Качество жизни напрямую зависит от энергетического потенциала человека. Человек не может полноценно наслаждаться дарами жизни, не будучи здоровым. Человек здоровый не ощущает тяжести своего тела. Здоровый организм работает слаженно, у здорового организма есть некий автоматический стабилизатор и распределитель внутренней энергии тела. Как известно, у человека каждая клетка по своей природе аккумулирует на себя только 20 % энергии, а 80 % – отдает на общую систему организма для поддержания слаженной работы всех ее органов.
