Читать Как пережить расставание с мужчиной. Начни новую жизнь. Важные советы и полезные рекомендации - Алиса Майер

© Алиса Майер, 2018

ISBN 978-5-4490-8744-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Хорошо, если удается выстраивать отношения длиною в жизнь. Но это скорее исключение, чем правило. Обычно отношения имеют свойство начинаться и заканчиваться.

При этом разрыв отношений – это процесс всегда болезненный. И женщины его переживают острее, хотя и быстрее, чем мужчины.

На этой стадии женщина, как правило, замыкается в себе, огораживается от внешнего мира и ощущает себя совершенно покинутой. Интересно, что все происходит точно также, даже когда инициатором разрыва отношений выступает именно она.

Важно понять и принять, что глубина переживаний и их затянутость во времени зависит только от конкретного человека. А также выводы, которые удастся сделать из сложившейся ситуации, тоже сугубо индивидуальны.

Естественно, что этап падения наверняка предшествует новому этапу взлета. И каждый человек в конечном итоге способен найти себе пару.

Основной вопрос в том, чтобы не впадать в уныние глобально, а понимать, что расставание является всего лишь очередным жизненным этапом на пути к счастью. Если удается это осознать, то человек делается сильнее.

Конечно же, самый лучший лекарь – это время. Однако после расставания важно не впадать в негативные крайности, а оперативно взять себя в руки.

Именно для того, чтобы пережить этот момент потребуется глубокая внутренняя работа, для которой нужна максимальная ясность ума и сила воли.

Важно не сидеть и грустить, а действовать в направлении восстановления собственного равновесия: морального, физического и психологического.

Существуют несколько способов, помогающих обрести гармонию жизни и настроиться на позитивный лад.

А) Счастливая неделя.

В первый день важно сделать себе подарок. Это может быть новое платье или туфли, поход в СПА-салон, новая окраска либо прическа. Можно даже просто позволить себе скушать какое-нибудь любимое «запрещенное» блюдо вроде шаурмы или кремового пирожного.

Конец ознакомительного фрагмента.