Читать Человек умер. Что делать и как пережить? - Коллектив авторов, Михаил Хасьминский

Человек умер. Что делать и как пережить?

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Человек умер. Что делать и как пережить?" авторов Коллектив авторов, Михаил Хасьминский. Общий объем текста составляет эквивалент 125 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как психотерапия, о психологии популярно. Книга была добавлена в библиотеку 06.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Книга составлена кризисным психологом Михаилом Хасьминским по материалам сайта memoriam.ru – сайта для тех, кто переживает смерть близкого. Сталкиваясь с горем утраты, человек оказывается в глубоко трагической ситуации. Как жить дальше? Как говорить с детьми о смерти близких? Как правильно выражать соболезнование и помогать горюющему? В основе книги – статьи психологов, священников и других специалистов на многие темы: от организации похорон и пошаговой инструкции в случае смерти близкого до психологической помощи горюющему и духовной помощи душе усопшего.

Книга Человек умер. Что делать и как пережить? онлайн бесплатно


© Хасьминский М.И., 2018

© ООО ТД «Никея», 2018

Предисловие

Человек умирает столько раз, сколько раз теряет близких.

Публилий Сир

Когда кто-то из близких нам людей покидает этот мир и мы сталкиваемся с горем утраты, необходимо осознать и принять новую, трагическую ситуацию, в которой мы оказались. Сделать это нелегко. Часто психологический шок после горестного известия о смерти вызывает у людей его категорическое неприятие. Разумом мы можем все понимать, а вот душа наша отказывается признавать случившееся. Это тяжелейший этап, и от того, как он будет пройден, во многом зависит дальнейший процесс переживания горя.

Не все из нас в такие минуты в состоянии «взять себя в руки». Ведь привычный мир буквально рушится. При этом перед человеком, охваченным горем, встает масса насущных вопросов. Кому звонить? Как оповестить и утешить других членов семьи и всех близких? Как правильно организовать похороны и поминки? Как помогать душе умершего? И конечно же, самые мучительные: как дальше жить? Как спастись от тоски и душевной боли?

Но жизнь не должна терять смысл даже во время самых тяжелых испытаний. Надеемся, эта книга поможет людям, переживающим утрату, справиться с психологическим шоком, подскажет план действий, направит мысли в нужное русло, поддержит и утешит. Нам бы хотелось, чтобы собранные здесь советы вернули горюющему уверенность в завтрашнем дне, помогли преобразовать горе в светлую и добрую память об усопшем.

М.И. Хасъминский, кризисный психолог

Пережить горе

Если печальное известие получено…

Смерть близкого – это чрезвычайное событие, затрагивающее многие стороны жизни человека. Есть такое понятие – «экстремальное горе». Это то состояние, в котором горюющий человек пребывает первое время после утраты. Обычно период экстремального, или острого, горя длится до третьего-девятого дня, иногда несколько дольше. Потрясенные случившимся, мы не знаем, что делать, как реагировать, на что обратить внимание. Как не дать горю поглотить себя?

Прежде всего, важно признать, что вам необходима поддержка. Старайтесь не оставаться наедине с самим собой и не уходить в себя. Делитесь своими чувствами с теми, кому доверяете.

Обычно люди, переживающие горе, не осознают, что им необходима помощь, они переоценивают свое физическое и психологическое состояние, полагая, что со всем справятся сами. Но такая переоценка своих возможностей на самом деле – результат чрезвычайно стрессовой ситуации, которая искажает реальное восприятие действительности.


Читайте также
Главный герой Виктор Крылов в 2010 году находит в шкафу родительского дома магнитофон, который позволяет передавать послания в прошлое, в 1984 год,...
Мир взволнован странными событиями. Таинственными силами похищены священные камни: черный камень Каабы и камень Помазания. Но Бог любит троицу и пряче...
Жители городов все чаще нуждаются в помощи психологов и психотерапевтов, но редко пользуются услугами этих специалистов. Профессиональных врачей спосо...
Анализируются основные понятия, общие институты и отрасли международного права, рассматриваются проблемы взаимодействия международного и внутригосудар...
Бизнес-энциклопедия принципиально отличается от выпущенных ранее различных справочников и словарей по вопросам бизнеса. Основное назначение бизнес-энц...
Перед вами справочник, который уже 30 лет является главной энциклопедией фандрайзинга в англоговорящем мире. Начинающие фандрайзеры найдут в книге опи...
Настоящая книга является первым словарем-справочником по корпоративному обучению в цифровую эпоху, публикуемым на русском языке, и уникальна также для...
Учебное пособие подготовлено в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования по направлению подготовки 050...
Мечтаешь не расставаться с любимой вселенной Гарри Поттера, которая однажды покорила твоё сердце? Хочешь узнать о мире больше, чем показали в книгах и...
Данный учебник написан авторским коллективом кафедры педагогики РГПУ им. А. И. Герцена под руководством доктора педагогических наук, профессора А. П. ...
В учебнике представлен материал по психической травме и психической травматизации, связанной с неизлечимыми заболеваниями, боевыми действиями, миграци...